我们每一个人的身边都有一次磁场环绕，无论你在何处，磁场都会跟着你，如果你身处在一个干净整洁的环境当中，磁场会给你带来好运，
如果你处在一个杂乱的环境中，磁场就会给你带来坏运。
你处在的环境也是你内心的影射，环境简单，人会更轻松，所以现在很多人都在施行断舍离的极简生活，扔掉不需要的东西，留下重要的东西，
再通过对物品的一次次筛选，明白自己需要什么，该舍弃什么。
但是断舍离说的简单，做到也很难，相信大家都有听过一个21天定律，就是说人如果在21天保持一种习惯，那么21天之后就会养成这种习惯。
今天就教大家21天断舍离法，一天一件，21天进入极简生活，不会断舍离的可以照做！
第一周：环境整理
Day1：整理客厅；
客厅的地毯、多余的抱枕、洗不干净的沙发套、已经过时的大茶几，占地方又杂乱，可以断舍离了，还有电视柜中多余的充电线、插座、遥控器......
Day2：整理
卧室；
卧室床底下对方的杂物，衣柜当中已经很长时间没有穿的衣服，还有掉漆活着是磨损的包包，变型的内衣，已经丢了一只的袜子，还有松松垮垮的毛衣，气球的大衣，钻毛的羽绒服，过时淘汰的衣服......
Day3：整理厨房；
已经闲置很久没有用的小电器，脏兮兮的在抹布、掉了涂层的不粘锅，坏掉的碗和盘子，不锋利的剪刀，发霉的菜板和筷子，积攒太多的塑料袋还有一次性的餐具......
Day4：整理阳台；
多余的花盆、没用的空鱼缸、积攒的快递纸箱、占地方的晾衣架、已经坏掉的夹子......
Day5：整理卫生间；
用了很久的毛巾和牙刷还有打开了很长时间没有用的化妆品、防晒霜、失去弹性的皮筋，坏掉的梳子，从酒店拿回家的一次性浴巾拖鞋和洗漱用品、
Day6：整理玄关；
坏掉的雨伞、坏掉的鞋子、多余的钥匙、随手放的杂物卡片......
Day7：整理书房；
孩子小时候看的绘本，已经很久没有用的学习教材，发黄的书籍、没有水的笔、断掉的尺子......
第二周：情感断舍离
Day8：清理手机；
删除不认识的人
Day9：不去无意义的酒局；
朋友不在数量在质量，低质量的社交不如高质量的独处，减少无意义的社交。
Day10：负面情绪；
不抱怨不生气，凡事想开，管理好自己的情绪。
Day11：放下手机；
有了手机之后就会浪费很多时间，刷没有意义的短视频，看疯疯癫癫的电视剧，放下手机户外运动，活着是看书读报，给自己充电。
Day12：不开购物软件；
购物软件一打开就停不下来，费时间费钱，很多时候买回家的东西不一定是自己真的需要的。
Day13：只专心做一件事情；
人只有专注才能将事情做好，失败有很大原因是因为想要做的太多，却没有坚持把一件事情做好。
Day14：不对任何人任何事抱有过高的期望；
期望过高，失望越大，凡事都要平常心，不要对任何人任何事有太高的期望，这样及时达不到自己的预期也不会太失望。
第三周：极简生活习惯
Day15：10点之前就睡觉
不熬夜，熬夜太伤身，尽量10点之前就入睡，让身体得到充分的休息。
Day16：睡前泡脚
可以有利于血液循环，睡的更香。
Day17：尝试6点钟起床；
一天之际在于晨，早起的鸟儿有虫吃。
Day18：多户外散步；
呼吸新鲜空气，亲近大自然，身心舒爽。
Day19：早起20分钟冥想
让身体和心灵都得到宁静，放空自己。
Day20：写一篇周记；
记录自己的开销也好，记录自己的一周生活也好，让大脑清理思路，减少思维反刍。
Day21：复盘；
经过21天的断舍离，整理自己，做复盘，这21天的收获和成效，并且告诉自己要坚持。
总结：
一天一件，21天进入极简生活，这才是人生理想的生活状态，你准备好了吗？
