在当下的社会中，家长们越来越关注孩子的健康成长，尤其是在孩子的身高发育问题上。最近，演员邓莎因在其儿子的饭菜中加入所谓的“增高粉”而引发了广泛的关注。关于这一做法，专家们的意见也各不相同，其中一些专业人士指出，使用这种增高粉可能会对孩子的发育产生不利影响。

邓莎的儿子目前11岁，身高为146厘米。从专家顾威的角度来看，这一身高在这个年龄段是正常的。顾威是南京市儿童医院内分泌遗传代谢科的主任，他明确表示，所谓的“增高粉”实际上并不存在。根据他的解释，邓莎所使用的可能是一种包含氨基酸成分的补品，如赖氨酸或γ-氨基丁酸，这些成分被认为有助于促进生长。这些成分并非每个孩子都需要，也不是所有孩子都适合使用。

顾威指出，通常情况下，医生会根据孩子的具体营养需求建议适量补充蛋白质或者奶粉，特别是对于那些饮食挑剔、缺乏营养的孩子。而邓莎的儿子在这个年纪的身高情况完全正常，没有达到需要额外补充增高成分的程度。顾威还补充道，孩子的最终身高受到多种因素的影响，其中最关键的就是孩子的青春发育阶段。青春发育的启动时间直接影响到身高的增长周期。早期发育的孩子通常身高增长的时间较短，而发育迟缓的孩子则有更长的生长期，因此最终身高也可能更高。

顾威还警告说，过度使用增高药粉或者类似的补充品可能会加速孩子的骨龄，虽然孩子的身高表面上看起来有了增加，但实际上骨龄的提前增长可能会导致未来身高的潜在限制。使用这种增高粉不仅可能引发孩子的早熟，还可能对其长期健康造成负面影响。家长们应当谨慎对待这种补品。

为了促进孩子的健康成长，顾威建议家长关注以下几点：保证孩子的饮食中有足够的蛋白质，食物要均衡搭配，避免挑食。孩子的体重也应控制在适当范围内，过度肥胖可能会导致发育提前，从而影响骨龄。保持规律的作息时间，尤其是保证孩子晚上的睡眠质量，早睡有助于生长激素的分泌，促进身高的增长。

合理的饮食、适度的运动和充足的睡眠是保证孩子健康成长的关键。家长在面对市场上各种增高产品时，应该保持理性，选择科学的方法来支持孩子的成长发育。

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