前世界冠军郭焱的日常一天... 刚刚看了郭焱拍的vlog，不得不说，她真的很自律，作为40＋的女性，每天安排的满满当当，不浪费时间，不矫情造作，简单紧凑，充实忙碌！ 首先早上七点准时起床，早餐咖啡配面包，结束早餐后就出门健身，跑步撸铁引体向上，一顿操作就是一上午，午餐吃的是牛排＋蔬菜沙拉，减脂又健康，紧接着就是下午直播解说比赛，直到晚上才结束这忙忙碌碌的一天。 感觉这样也挺好，不需要为柴米油盐发愁，不需要为相夫教子烦恼，做自己喜欢的事，选择自己舒适的生活，做自己就行。