所谓，幸福，就是一个好的身体，和一个坏的记性。生活，其实就是自己哄自己，把自己劝明白了，什么烦恼都解决了。快乐的秘诀，其实就是停止胡思乱想……
幸福是什么？有人说是腰缠万贯，还有人说是位高权重？其实都不是。
真正的幸福，就是一个健康的身体和一颗容易忘记烦恼的心。
身体是革命的本钱，有了好身体，我们才能大胆的去追逐梦想，享受生活。
而坏记性呢，则是一种智慧，它让我们学会放下过去的种种不快乐，轻装上阵，来迎接每一个新的日出。
生活里，总会有那么一些人和事，让我们耿耿于怀，夜不能寐。但仔细想想，那些不愉快真的值得我们去反复咀嚼吗？
不如学学那些“糊涂”的人，忘掉该忘的，记住该记的，生活才会更加轻松自在。
生活，有时候就像个小孩子，你越是跟它较劲，它就越是不让你顺心。
相反，如果你愿意放下那些执念，学会哄哄自己，你会发现，原来快乐就这么简单。
别总想着以前那些不开心的事，也别整天担心未来可能会遇到的困难。过去已成历史，无法改变；未来尚未到来，充满变数。
我们能把握的，只有现在。所以，不妨把眼光放在当下，做一些让自己开心的事情，比如看一场电影，听一首喜欢的歌，或者只是静静地坐在窗边，享受一缕温暖的阳光。
人生在世，不必过于计较得失，也不必太过精明。有时候，简单一点，糊涂一点，反而能收获更多的快乐。
别让那些复杂的想法和无谓的猜测占据你的心灵空间，让你的生活变得沉重而压抑。
学会开导自己，告诉自己：很多事情，其实并没有那么重要。
即使真的遇到了什么不如意，也要学会积极面对，因为生活还在继续，我们还有更多的美好等待去发现。
不管遇到多大的烦恼，我们都不能忘记照顾好自己。
一顿美味的食物，可以治愈我们的味蕾；一个香甜的睡眠，可以恢复我们的精力；一身得体的打扮，可以提升我们的自信。
这些看似微不足道的小事，却是我们快乐生活的基石。
很多时候，我们的烦恼其实都是自己找来的。当遇到一些不愉快的事情，没必要过于放大问题的严重性。其实，只要我们把心态调整好，很多烦恼都会变得微不足道。
快乐的秘诀其实很简单，那就是停止胡思乱想。
我们的大脑就像一个永不停歇的机器，总是在不停地运转着。
但很多时候，我们的思绪都是围绕着那些无关紧要的事情在打转，这不仅消耗了我们的精力，还让我们陷入了无尽的烦恼之中。
所以，不妨试着让自己的大脑休息一下，学会放下那些不必要的念头。
当你把注意力集中在当下，专注于你正在做的事情时，你会发现，快乐其实就在你的眼前，等待着你去发现、去珍惜。
