小基数纯饮食｜已瘦13斤
青菜有食欲
2025-08-13 15:13:28
🎯
初始体重：120
今日体重：107
目标体重：85
🥣
早餐：黑咖啡
午餐：两根玉米
晚餐：凉粉
好好吃饭，认真减肥
吃健康的食物，人也会变得干净轻盈
吃各种高热量精加工食物，只会让我们变得臃肿油腻
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