立秋野在水上🌊我用桨板玩太阳☀️够烈🔥
亦寒要加油
2025-08-15 17:45:42
黄帝内经讲秋收冬藏，秋天要收获能量🧡So立秋👉🏻贴秋膘+晒太阳
古云“伤春悲秋”，所以多运动多户外，少宅在家胡思乱想，让自己保持能量满满
⚠️秋季养生：早睡早起，滋阴润燥
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