打工人应该尽早找到自己的解压玩具⚽️

😵‍💫刚开始工作的时候，总是被ddl追着跑。早上睁眼第一件事不是看窗外的天气，而是摸手机看未读消息。 💪所谓的“好学生”，似乎总被“高效”“自律”“成功”这些词绑架，好像休息都是罪过。后来才想通，生活不是KPI，对抗优绩主义的第一步，是允许自己“浪费”时间，在“无用”里找乐子。 ☕️在最近的两年里，开始有意识给自己找个“解压玩具”，这真的很重要！它不一定要宏大、华丽，可以是非常日常而平淡的事情，比如最近，我喜欢用爱乐压咖啡机萃一杯咖啡。 🍶用独特的空气冲压萃取技术，完全释放咖啡原本的风味。操作起来简单但解压，口感纯净，但又因为水温、时间等元素有细微差异，让人忍不住每天尝试一次。 💦磨豆、注水、搅拌、下压… 每一步都让人沉浸其中，在做这件事的时候，我似乎从不会追问自己 -- “意义是什么”。自己压出来的咖啡香气特别足，它也不需要被人评价，纯粹为了自己的享受一杯下肚，总是能感觉浑身舒爽。 🧘咖啡、哑铃、书本…这些打工人的玩具，从不能让人升职加薪。但正是这些与成功学逻辑无关的事情，让人在日复一日的搬砖里，稳稳接住了自己的情绪找到了微小的掌控感和充实感。