在如今这个快节奏的社会，生活压力确实如一座沉重的大山压在我们身上。尽管我并非不幸之人，拥有家庭、孩子，还有父母帮衬，房车工作也都具备，可依然时常感到不快乐。

工作已然成为了我的梦魇，每日都要被迫吸收大量的负能量，压力大到令人几乎窒息。曾经还能做到自我平衡，让吸收的负能量如数释放出去，可如今，情绪似乎找不到出口，开心之事少之又少，真的很担心自己会在某一天陷入抑郁之中。以前还能看在钱的份上，咬着牙坚持，然而自去年年终奖降薪后，整个人就更加消沉了。

40 岁的年纪，仿佛被卡在了中间，为了那并不丰厚的收入奔波劳累，说起来确实有些可悲。有时会幻想，若是再年轻十岁，或许会有别的出路可走；又或者索性再老十岁，干脆闭上眼睛等待退休。可就是如今这个不上不下、不尴不尬的岁数，让人煎熬难耐。

那么该如何让自己开心起来呢？经过今年一段时间的学习探索，我已经找到了合适我的方法。下面就讲讲我的方法。

于现在的我而言，我会在工作之余去做一些自己喜欢的事情，比如沉浸在一本好书的世界里，跟随文字去领略不同的风景和故事，让心灵得到片刻的宁静与放松。

或者约上三五好友，一起去郊外漫步，享受大自然的美好，呼吸新鲜的空气，在欢声笑语中忘却烦恼。

也会偶尔给自己放个小假，去一个一直想去的地方旅行，体验不同的风土人情，拓宽自己的视野。有时候，只是安静地听听音乐，也能舒缓情绪。

或者培养一个新的兴趣爱好，比如绘画、摄影等，让自己在创作中找到乐趣和成就感。

其实生活中还是有很多能让我们开心起来的小事，关键在于我们要善于去发现和感受，不要让压力完全占据我们的生活，要努力为自己的心灵开辟一片快乐的天地。但是，没钱真的很难快乐起来。