1.空杯心态：有位学者向老禅师问禅，学者一直喋喋不休，老禅师默默无语，以茶相待，眼看茶水就要满了，老禅师却不停下来。学者着急地说：“别再倒了，马上就溢出来了！”老禅师不慌不忙地说：“你就如同盛满水的杯子，装满了自己的成见和看法，让我如何对你说禅呢？”人生需要海纳百川的胸襟和探求新知的精神，面对未知的一切，永远空杯以对，才会有好茶和惊喜等着你。

2.庄子的空船：《庄子·山木》中讲了一个小故事，一个人乘船渡河，眼看对面的一只船就要撞上来，这个人喊了好几声，却无人回应，便开口大骂开船的人不长眼。可当他发现撞上来的是一只空船，刚才的怒气马上就消失不见。很多时候，生气并非因为对自己造成了伤害，而是一个心态问题。不以自我为中心，不抱怨，豁达地生活在世上，就不会有那么多的怒气。

3.空篮打水：有一对爷孙，每日清晨都早起念书。一天，孙子问：“爷爷，我每天像您一样读书，可是我并不懂，而且合上书就全忘光了，这样读书有用吗？”爷爷没说话，转身拿了一个平日盛煤炭的竹篮递给孙儿：“你去给我提一篮水回来。”男孩试了好多次，可每次在他飞跑回家之前，水都会漏空。看着孙儿筋疲力尽的样子，爷爷笑着指了指竹篮，孙子这才发现竹篮跟之前不一样了，从里到外都变得干干净净。多读书，哪怕不理解、记不住，也会潜移默化地改变你，不管是外表还是内心。

4.空碗故事：小徒弟问老禅师：“师傅，我好累，从早到晚，忙碌不停，为什么就是没有成就呢？”老禅师沉思片刻，让小徒弟拿来一只空碗。老禅师把十几个核桃放到碗里，问道：“你还能把更多的核桃放在碗里吗？”小徒弟回答：“满了，放不下了。”老禅师又将很多大米倒入核桃的缝隙，填满整个碗，小徒弟好像有所领悟。老禅师又笑着将一瓢水往碗里倒，看起来，碗的所有空隙都被填满了。老禅师问小徒弟：“这次满了吗？”小徒弟不敢回答了。没想到，老禅师又把一把盐化在水里，水一点儿都没溢出去。人的一生，是一只空碗，若先被许多小事填满，就无暇顾及大事了。

5.空瓶开口：狐狸和猴子好几天没吃东西，便去祈求佛祖赐予他们食物。佛祖说：“这有两个瓶子，一个装满食物，一个是空的，你们选一个吧。”狐狸想了想，说：“我看这两个瓶子，都是空的。”一个瓶子开口了：“我才不是空的呢！”狐狸一听，马上取走另一个瓶子，里面果然装满了美味的食物。看着猴子不解的神情，狐狸笑笑说：“肚子空空的瓶子，才会怕别人说他是空瓶子。”肚子空空的人，才怕别人说他什么都不懂，而肚里有货的人，你说他什么，他都不会在乎。