113➡️83需要多久｜Day3｜已瘦1.4斤
青菜有食欲
2025-09-22 15:03:54
🎯
初始体重：113
今日体重：111.6
目标体重：83
🥣
早餐：蛋白威化*2
午餐：抹茶红豆吐司*2
晚餐：自制奶茶
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这次一定要瘦，加油，青菜！
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