18种月饼热量测评🥮100大卡＋单个热量🔥

哈喽大家好呀，本期是各种口味月饼热量测评！ 我会把单个热量、100大卡能吃多少都标注出来，节日适量吃没问题，身材管理期也没有太大鸭梨~ · ✅本期测评包括（*100大卡见图）： 【广式月饼】 🥮八仁月饼：一个101g，402大卡 🥮蛋黄莲蓉月饼：一个101g，446大卡 🥮红莲蓉月饼：一个100g，429大卡 🥮双黄莲蓉月饼：一个183g，809大卡 · 【苏式月饼】 🥮苏式豆沙月饼：一个78g，314大卡 🥮苏式百果月饼：一个81g，343大卡 🥮苏式椒盐月饼：一个84g，356大卡 🥮苏式黑麻果仁月饼：一个77g，330大卡 · 【网红月饼】 🥮鲜肉月饼：一个58.4g，234大卡 🥮蒙古奶味月饼：一个53.6g，197大卡 🥮流心奶黄月饼：一个51.9g，196大卡 🥮黑芝麻米月饼：一个51.6g，234大卡 🥮熏牛肉月饼：一个52.1g，214大卡 🥮流心生巧月饼：一个53g，185大卡 · 【冰皮月饼】 🥮夏威夷果巧克力冰皮：一个33g，121大卡 🥮芝麻花生冰皮月饼：一个33g，132大卡 🥮绿茶红豆冰皮月饼：一个37g，118大卡 🥮巧克力曲奇冰皮月饼：一个33g，108大卡