“重阳黑，一冬暖；重阳晴，一冬冰。”这句老话是古人从重阳天气预测冬季寒暖的智慧，

“重阳黑，一冬暖；重阳晴，一冬冰。”这句老话是古人从重阳天气预测冬季寒暖的智慧，同时还有一些值得留意的禁忌… 1.忌说“快乐”，宜道“安康” 相遇问候时，说一句“重阳安康”远比“节日快乐”更契合传统底蕴，寓意平安度秋、避灾延年。 2.忌傍晚登高，宜选午前 “重阳登高，带茱萸囊”，但切记避开黄昏时分。古人认为日落前后阳气渐衰，易遇阴寒之气。最佳登高时段在午前，阳光充沛，既符合作息规律，也暗合吸纳阳气的养生之道。 3.忌赠错菊花，宜选暖色 赏菊是重阳雅事，赠予长辈宜选金黄、橙红等暖色，象征晚年的灿烂与温暖。 4.忌行婚嫁，宜静思祈福 部分地区传统中，重阳并非吉庆日，因它与避灾相关。此日不宜举办婚礼、搬迁等大喜事，以免与节气冲撞。更适合登高静思、祭祖感恩。 5.忌冷食寒坐，宜暖体养胃 深秋寒气渐重，忌食生冷瓜果、凉性食物。螃蟹虽肥美，不可多食。饮菊花酒时最好温饮，老人尤需注意腹部保暖，避免久坐石凳等寒凉之处。 6.最大禁忌：忽视长辈 所有禁忌中，最需谨记的是不可冷落老人。若无法陪伴，一通问候电话也胜似千金。与其拘泥旧俗，不如用心关注他们的健康与情感需求。 这些禁忌并非迷信枷锁，而是千年人文关怀的沉淀。 在这个秋意深沉的日子，对自然多一分敬畏，对长辈多一分体贴，便是对传统最温暖的传承。