不要太操心你的孩子，水满则溢！

清华大学教授彭凯平指出： 不要追求做完美父母 做足够好的父母就可以了 我们老以为要做到完美无缺 但完美的人设特别容易伤害你 . 是啊，水满则溢，月满则亏 你过度追求完美，你太操心 加法做得越多，孩子问题也越多 所以，想要高质量的亲子关系 也要擅于做减法 . ❶减期待，把对孩子的期待留在祝福的水平 清华大学教授刘瑜说过的一段话： 正确的教育观是什么? 不是非要把一颗小草培养成苍天大树 而是把一棵小草培养成一颗美好的小草 一颗健康的小草 . 与其用自己的焦虑和期待拼命鸡娃 毁掉孩子的快乐和对自己的接纳 不如放下焦虑 把对孩子的期待停留在祝福的水平上 . ❷减比较，多发现孩子的闪光点 每个孩子都是独一无二的 每个人都有自己的天赋 . 如果你用爬树能力来断定一条鱼有多少才干 它整个人生都会相信自己愚蠢不堪 所以，不要比较 不要强迫你的孩子成为一条会爬树的鱼 . 你要学会欣赏孩子 哪怕孩子身上有99%的缺点 也要用放大镜找到那1%的优点 然后再把1%的优点放大到99% 鼓励孩子，让他相信自己可以变好 . ❸减控制，把"听我的"变成"你试试" 允许孩子试错 允许孩子尝试、探索、失败 并从中总结经验 这种成长比不出错更珍贵 . 少干涉孩子兴趣 兴趣不是有用才值得坚持 喜欢本身就是意义 学会尊重孩子的选择 便是赋予他能量的开始 不窥探孩子的隐私 孩子有了日记本，别偷偷看 孩子和朋友打电话，别故意旁听 尊重隐私不是冷漠，而是信任 过度监控只会让孩子关闭心门 以后遇到问题也不敢说 . ❹减内耗，学会赋能，让孩子内心丰盈富足 进家门前掸掉身上的灰尘 丢掉坏情绪 争执以解决问题为目的 琐事不纠缠，大事不责难 定期开家庭会议促进亲子交流 . 经常赞美表扬孩子，善于表达爱 常陪伴孩子、鼓励孩子、给孩子制造惊喜 让孩子感觉到爱的真实存在 . 多理解少说教 倾听与共情，和孩子建立联结 空闲时放下手机 专注听听孩子的心声，不打断不评判 多说"你希望怎么解决"激发孩子独立思考 . ❺减担心，把"你的担心"变成"你的底气" 详细查看图片 . 智慧的父母 从不会在小事上消耗孩子 而是孩子强劲的能量源 . 教育的真谛 也从来不是父母的自我感动 而是孩子的自我成长 . 永远记得，不要太操心你的孩子 不要做完美父母 别让自己和孩子活得太累 给自己和孩子成长的空间，共勉父母与孩子