陈芋汐没有想到，周继红也没有想到，就连陈若琳也没有料到，自己的徒弟全红婵时隔183天重返赛场，比赛十几个小时前临时换搭档，复出首秀依然夺下冠军。 2025年11月2日，第十五届全运会跳水女子团体双人10米台决赛上，全红婵与搭档王伟莹以235.86分的总成绩夺冠，助力广东队成功卫冕女团金牌 。这场暌违多日的复出首秀，堪称完美。 全红婵今年5月因左脚踝旧伤复发及腰部劳损缺席全国跳水冠军赛，左踝关节积液量达正常值三倍，腰椎磨损程度相当于40岁重体力劳动者 。再加上她正处于发育阶段，身高、体重的变化给跳水技术带来了巨大挑战。可全红婵没被这些困难打倒，她在广东队的精细化康复保障下，采用“三阶康复计划”，结合传统康复与水中感觉重建等方法，积极进行恢复训练 。同时，她每天进行6小时高强度训练，重新打磨每一个动作，仅207C这一高难度动作，就历经数百次调整。 然而，就在比赛前十几个小时，全红婵被告知要临时更换搭档，与王伟莹组队。两人实际磨合时间仅三周，这对需要高度默契的双人跳水来说，几乎是“不可能完成的任务”。但全红婵凭借扎实的技术储备与极强的适配能力，和新搭档迅速找到了默契。决赛首跳，她们就选择了全红婵的标志性动作107B，助跑、起跳、翻腾、入水，动作同步误差极小，裁判给出了76.50分的全场最高分，为比赛奠定了胜局。随后的比赛中，她们更是越战越勇，最终以较大优势夺冠。 赛后，全红婵在社交平台晒出领奖照，配文“我真棒”，简单三个字，透着满满的自信与自豪 。网友们也纷纷为她点赞，全红婵还是全红婵、被全红婵的自信乐观感染到了等话题迅速登顶热搜，累计阅读量突破8亿。央视新闻评价她“用实力回应所有质疑，以韧性诠释体育精神”。 全红婵的这次复出首秀夺冠，意义远不止一块金牌。它不仅宣告了“水花消失术”的强势回归，更标志着全红婵成功跨越伤病与“发育关”的双重考验，完成了从“惊艳赛场”到“韧性扛旗”的蜕变。同时，也为她备战2028洛杉矶奥运会奠定了坚实基础 。相信在未来的赛场上，全红婵会继续书写属于自己的传奇。
