拿破仑曾说:我有一个忠告给你,做你自己的主人。掌控自己的人生,是我们个人成长中,绕不开的一个课题。绘本《我喜欢自己》中,有一只胖胖的猪小妹,它的长相一般,做事也有点笨笨的,并不完美。
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有趣的是,猪小妹没有去关注自己的不足,而是非常认真地寻找自己身上的优点。
于是,当猪小妹的朋友们不在身边的时候,“我”,就是自己最好的朋友。
长长的鼻子、圆圆的肚子、卷卷的尾巴,这些不够完美的外形,反而让猪小妹感到自己独一无二,与众不同。
除了外形,猪小妹在独处时,还试着寻找生活中有趣的事情。
她学着烤蛋糕。
但天生有点笨笨的猪小妹,烤出来的第一个蛋糕,却是差强人意。
乐观的猪小妹相信,只要自己坚持,经过一次又一次反复尝试,最后总能做出更好的蛋糕。
在不断试错的过程中,猪小妹度过了非常快乐的独处时光。
原来,接纳不完美的自己,积极主动地掌控自己的人生步调,本身就是一件非常幸福的事情。
正如罗斯福所说:
当时间的主人,命运的主宰,灵魂的舵手。你的幸与不幸,皆是自己的选择
《被讨厌的勇气》里讲述了这样一个故事。
有一个年轻人因为小时候在家受到了父母的虐待,从此产生了心理创伤,成年之后变得排斥出门,厌恶社交。
他为自己的遭遇哀叹,认为是因为童年的不幸,毁了自己的一生。
对此,被誉为“自我启发之父”的心理学大师阿德勒认为:
决定我们自身的不是过去的经历,而是我们自己赋予经历的意义。
因为,如果我们一直依赖原因论,就会永远止步不前。
生活中,不少人都有过类似的遭遇。
他们总是把自己当下的困顿,归咎于过去不好的经历。
有的人甚至成天只顾抱怨,对眼前的苟且却是无动于衷,不去做任何改变。
丘吉尔曾说:
被克服的困难,就是胜利的契机。有人面对逆境无可奈何,也有人把逆境当成人生难得一遇的机遇。
认识一对夫妻,上个世纪90年代,在人到中年时,他们双双下岗。
夫妻俩先是借了亲戚的钱,在老家做小本生意。
不料,因为毫无经验,没过几个月,亏得血本无归,还倒欠下亲戚朋友一笔债款。
这对夫妻只好背井离乡去深圳,他们用身上仅有的钱买了一辆早餐车,不管阴晴雨雪,每天凌晨3点起床做包点售卖。
那是一段异常艰辛的时光,强大的体力劳动,巨大的心理压力,让夫妻俩每天必须拼劲全力,去维持生计。
30年后,这对夫妻都年过七旬,再回想起这段往事,他们没有任何抱怨,而是选择给这段艰难的经历注入温情的回忆。
用他们的话来说,当时如果不是遭遇了这么大的人生难题,就不会体会到苦难时的夫妻情深。
自然也没有机会发现,自己竟然还有能力把生意做大,更是很难去感受到人情的温暖。
同样是遭遇人生逆境,不同的心态和境遇,竟然有截然不同的解读。
正如《被讨厌的勇气》中说的那样:
决定完美自身的不是过去的经历,而是经历赋予了人生的意义。而赋予过去的事情什么样的价值,这是“现在的你”所面临的课题。
你的好与不好,皆因自己的心态
在《被讨厌的勇气》中,青年向哲人倾诉自己的苦闷,他非常讨厌自己。
因为青年有一个哥哥,从小到大不但成绩优秀,而且什么事都很精通,非常受父母的认可。
相比哥哥,青年却显得平平无奇,不论做什么事情,都赢不了哥哥。这让他常年生活在深深的自卑感中,总感觉被压抑、被忽视。
对于青年的遭遇,哲人劝解:为什么不让自己从“竞争的怪圈”中解放出来?
要知道,与其和周遭的人和事为敌,不如借用双赢思维,把所谓的“竞争对手”当成合作伙伴,大家一起实现能力的跃迁。
试想一下,如果我们把他人的幸福看作“我的失败”,就会陷入“或许会输”的恐惧心理中。
而如果我们能够体会到“人人都是我的伙伴”,那么,对世界的看法也会截然不同。
正如《被讨厌的勇气》中说的那样:
赋予过去的事情什么样的价值,这是“现在的你”所面临的课题。
追求优越性,并不是通过与他人的竞争来完成的。
这让我想到了李小龙的故事。
19岁那年,练习了几年咏春拳的李小龙刚到美国和人比武,在高手如云中,结果不尽如人意。
但李小龙没有因此灰心,更没有丧失斗志。
比武之后,李小龙摆正心态,他认真分析对方的招式和套路,然后决定租下一个废弃的停车场,招一批对中国武术感兴趣的学员进行教学。
教学的过程中,李小龙一边教中国武术,一边在切磋中,从学员那认真学习,吸收对方的武术套路。
李小龙把中国武术、综合格斗、柔道、空手道、菲律宾短棍等,和健身、舞蹈、以及自己大学学习的哲学和心理学课程相融合,形成了一门独特的功夫。
24岁那年,当李小龙以嘉宾的身份出席加州长堤国际空手道锦标赛,在唐人街打败其他中国武术高手时,他以卓越的身手,被大家称为“一代高手”。
李小龙从19岁时表情平平,到24岁的卓然超群,他用自己的实际行动告诉我们:
决定你人生状态的不是其他任何人,而是你自己。
你的成与不成,皆在自己的格局
《被讨厌的勇气》中,青年的父母非常严厉,不但常常拿他和哥哥比较,而且还总是对他的人生指手画脚。
“要好好学习”、“不要跟那样的朋友来往”、“至少得上这个大学”、“必须选择这样的工作”……
父母对青年的掌控,让她感到一种极大的压力,同时也是一种羁绊。
青年因为自己和父母的关系而苦恼,他不知道怎么去处理这段人际关系。
现实中有不少人有过类似的苦恼,因为父母的期待过高,弄得自己焦头烂额,生活也是一片狼籍。
对此,《被讨厌的勇气》中的哲人认为:
我们并不是为了满足别人的期待而活着。
哲人鼓励青年,在直面人际关系的时候,不要回避,而是积极主动去面对。
我们不是考虑“这个人会给我什么”,而是思考一下,“我能给这个人什么”。
因为我们现在所受的苦只不过是“杯中风暴”而已。只要跳出辈子,猛烈的风暴也会变成微风。
古典老师讲过这样一个故事。
出生于福建一个小乡村的洗脚妹刘丽,在外面打工赚钱,每个月工资1800元,她要把1500元寄给家里。
但打工的第一年,当刘丽回家过年时,父母因为女儿“不光彩”的工作,把她赶出了家。
刘丽当时陷入深深的绝望,甚至连“死的心都有了”。
但是,一个决定改变了她的一生。
从2001年开始,刘丽着手资助家乡的穷困孩子,在帮助他人中,获得内心的慰藉。
刘丽跳出他人给予的“被动”情绪,她选择掌控人生的主动权,用一种有意义的方式,寻找自己的归属感。
正如《被讨厌的勇气》作者岸健一郎说的那样:
归属感不是生来就有的东西,而是要靠自己的手去获得。我们只有能够感觉自己对别人有用的时候才能体会到自己的价值。
因为,幸福及贡献感。
写在最后
《被讨厌的勇气》中,哲人一直和青年强调:
面对过去的不快乐,你是选择沉浸其中,还是接受真实的自我,活在当下,这决定你今后将成为什么样的人。
因为,做自己自己命运的的舵手,好过被命运之绳牵着鼻子走。
正如岸健一郎所说的那样:
过去发生了什么与你的“此时此刻”没有任何关系,未来会如何也不是“此时此刻”要考虑的问题。
所以,无论人生之路遭遇什么,都请尽己所能掌控人生的主动权,尽情享受眼前的“此时此刻”。
就好像《被讨厌的勇气》中,哲人对青年的忠告:
人生的意义,由你自己决定。