有一次，我和我老公实在忍不住，就在我怀孕的三个月左右进行了一次夫妻生活。没想到那

有一次，我和我老公实在忍不住，就在我怀孕的三个月左右进行了一次夫妻生活。没想到那次我肚子痛得要死，吓得去医院看，医生说怀孕期间不适宜同房。现在我觉得宝宝在我肚子里特别乖，我的精神也特别好。难道真的就不能适当的进行夫妻生活吗？我看网上说男生憋久了就会不行，很害怕我老公憋坏了。实在不能进行夫妻生活，我们要怎么去缓解？ 【医生回答】怀孕期间并非完全禁止夫妻生活，但需严格把握时机与方式。孕早期（前3个月）胚胎着床尚不稳定，剧烈活动可能刺激子宫收缩，增加流产风险，您之前的腹痛正是身体发出的警示信号；孕中期（4-7个月）胎盘形成稳定，若孕妇无前置胎盘、宫颈机能不全等高危因素，且无腹痛、出血等不适，可适度进行低强度夫妻生活，但需选择侧卧位等非压迫姿势，动作轻柔，并使用避孕套降低感染风险。 孕晚期（后3个月）子宫敏感度增高，性刺激可能诱发宫缩导致早产，需严格避免。若因身体条件或心理顾虑无法进行夫妻生活，可通过拥抱、按摩、共同准备婴儿用品等非性亲密行为维系情感联结，同时鼓励伴侣通过运动、培养兴趣爱好转移注意力，必要时可咨询专业医生获取科学指导。