看科普文章说老年人也有必要进行夫妻生活，那我和我老伴这种七十多岁了也可以吗？进行夫妻生活的话，像我们这种年纪，有什么需要注意的？ 【医生回答】七十多岁只要身体条件允许，完全可以有适度且和谐的夫妻生活。适度夫妻生活对老年人的心理和生理健康都大有裨益，能缓解孤独感、增强生活幸福感，还能在一定程度上促进身体代谢。但这个年龄段身体机能下降，有不少注意事项。行动上要格外轻柔缓慢，避免因动作幅度大引发关节损伤或心血管意外。 时间选择也很重要，尽量选在双方精神状态好、身体放松的时候，比如午后或傍晚。同时，要重视卫生清洁，降低感染风险。若患有慢性疾病，像糖尿病、冠心病等，务必提前咨询医生，在病情稳定且无禁忌的情况下进行。过程中若出现头晕、心慌、胸痛等不适，应立刻停止并就医。总之，根据自身情况合理安排，就能享受美好的夫妻生活。
看科普文章说老年人也有必要进行夫妻生活，那我和我老伴这种七十多岁了也可以吗？进行
运杰聊养护
2025-11-25 11:35:52
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