糖友们的福音送到了，祝大家吃出健康。 1.芹菜炒瘦肉丝 2.青头萝卜炒瘦肉丝

寄真来看生活 2025-12-01 13:21:57

糖友们的福音送到了，祝大家吃出健康。 1.芹菜炒瘦肉丝 2.青头萝卜炒瘦肉丝 3.凉拌紫甘蓝 4.清炒醋溜白菜 5.凉拌黑木耳 6.白玉菇炒西兰花 7.平菇炒瘦肉 8.苦瓜炒瘦肉 9.苦瓜炒鸡蛋 10.紫皮洋葱炒瘦肉 11.喝金银花大枣水 12.喝苦荞水 13.全谷物馒头 14.凉拌生菜 15.凉拌黄瓜 16.冬瓜排骨汤

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