油性皮肤的形成
油性皮肤的人肤色大多比较暗淡，毛孔比较粗大，常常还伴随着粉刺和痤疮的出现。皮肤比较油腻，特别是夏季，容易脱妆浮粉，需要不停的补妆。
油性皮肤的形成原因：1、跟自身的体质有很大的关系。通常来说湿热体质等大部分是油性肌肤。当然，体质跟遗传有很大的关系，但并不代表就是一成不变的，通过一定的饮食，运动，生活习惯也是可以进行调节的。2、一些外在因素。比如外界温度比较高的时候，皮脂的分泌就会相对增加。3、脂肪代谢不顺畅。脂肪的代谢主要是通过运动来进行消耗的，可以做一些有氧运动，比如跑步。除了运动也可以从饮食上着手，多从食物中补充一些含有维生素B6的食物，维生素B6可以促进脂肪的代谢消耗，尽量不要服用药品。4、不健康的饮食习惯。喜欢吃一些油性偏大的食物，例如油炸产品。食用的水果和蔬菜过少，或者压根就不吃。导致营养不够均衡，过量的食用含有的食品，会增加油脂的分泌，从而恶化毛囊炎。另外，酒类，辛辣等刺激性食物也要少吃或者尽量不吃。5、不规律的生活作息。过度的熬夜，压力过大，也会造成皮脂分泌增加。6、过度清洁皮肤
要想保养好自己皮肤，首先要先了解造成目前肌肤状况的原因，从根本原因入手才能事半功倍。今天我们了解了造成油性皮肤形成的原因。下篇文章我们在来详细聊聊如何合理我们的大油田。
