棒球中的“垒”是指棒球场上四个特定的位置，它们是比赛中的关键点，跑垒员必须依次触碰到这些垒包才能得分。这四个垒包分别是：
1. 一垒（First Base）：击球员击出球后首先跑向的垒包。2. 二垒（Second Base）：位于一垒和三垒之间，跑垒员从一垒继续前进的目标。3. 三垒（Third Base）：位于二垒和本垒之间，跑垒员从二垒继续前进的目标。4. 本垒（Home Plate）：跑垒员最终需要返回的垒包，也是击球员开始击球的地方。跑垒员成功触碰到本垒后，球队得一分。
在棒球比赛中，击球员击出球后成为跑垒员，必须按顺序触碰到一垒、二垒、三垒，最后回到本垒才能得分。防守方的目标是通过各种方式（如接杀、封杀等）阻止跑垒员前进或将其触杀出局。垒包之间的距离是固定的，通常为90英尺（约27.43米）。
