🔥儿童补钙全攻略|小个子不用担心~有它👆

初柔谈育儿 2025-12-09 11:17:19
人体99%的钙都在骨骼和牙齿里 科学补充钙营养对于儿童骨骼发育很重要 钙营养如果跟不上,个子就很容易掉队… ⬇️ 自查宝宝是否有缺钙症状(见图1): 晚上容易惊醒、睡觉不踏实,夜里比较爱哭,而且不好哄睡 白天手心发热、出汗、头发黄 - 宝宝补钙怎么做? 1️⃣饮食调理 多给宝宝吃含钙高的食物,比如豆制品、奶制品、水产类(见图一) 2️⃣加强运动 合理运动,锻炼身体刺激生长激素的分泌,比如:游泳、跳绳、打篮球等 3️⃣充足睡眠 保证睡眠充足,养成良好的睡眠习惯 4️⃣有效补钙 儿童时期正是骨骼生长发育的黄金时期,而且对钙的需求量比成人的还要大; 对于挑食的宝宝来说,日常饮食可能依旧无法满足身体钙需求! 选择1款靠谱的儿童钙营养补剂是一个不错的选择! 我千挑万选才决定了这个💙🧡钙尔奇儿童钙💙🧡 - 钙D同补的钙尔奇儿童钙 大品牌有30年的专攻骨骼研究营养的经验 ✅每1袋含有300mg钙+200IU VD3 专为1-13岁孩子科学配比 维D可以促进肠道钙吸收,助力骨骼发育。 ✅不添加防腐剂还低糖,成分党的麻麻更放心 ✅淡淡的奶香味,我建议哈,像爱喝饮料的宝宝 麻麻们赶快换成这个,营养又好喝 ✅每天1次 每次1袋,都是独立包装的 一冲二倒三摇匀,轻松搞定! - 像1岁宝宝可以直接放牛奶里冲泡, 我家也是每天一包,一到喝这个的时候,那屁颠颠就跑过来~ 终于告别了以前绞尽脑汁哄孩子吃钙片的日子~ 不卡喉!不抗拒!解放妈妈!! 哈哈~小个子娃妈们快来呀 保健食品不是药物,不能代替药物治疗疾病 适宜人群:需要补充钙、锌、维生素D3的1-13岁人群 不适宜人群:1岁以下人群 苏食健广审(文)第260513-12284号

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