中国人讲究“民以食为天”，吃饭不仅是填饱肚子，更是一种社交礼仪。
无论是家庭聚会、朋友小酌，还是正式宴席，餐桌上的规矩，体现着一个人的教养、涵养和尊重。
古人云：“饮食之礼，国之大事。”许多看似简单的餐桌礼仪，实则蕴含着深厚的文化内涵。
懂规矩的人，吃饭让人舒服，关系处得顺畅；
不懂规矩的人，饭吃得难堪，场面也变得尴尬。
今天，我们就来说说那些“聚餐的规矩”，句句大俗，却饱含智慧。
01
座有次序，上座必让长者座次有讲究，礼数不能少。
在中国传统文化里，餐桌上的座位并非随意而坐，而是有一定的次序和讲究。
主位一般是对着门口或靠墙的位置，属于“上座”，通常由主宾或长辈入座。
讲究礼节的人，会主动谦让，等长者、主宾落座后，自己才坐下。
无论是家庭聚餐，还是朋友聚会，尊敬长辈、敬重宾客，都是基本的礼仪。
座次安排得当，席间氛围才会和谐。
若是抢占主位、不分尊卑，便容易让人不悦，甚至破坏了整个聚餐的气氛。
02
入座后不横肱，不伸足举止得体，吃饭才有规矩。
有的人入座后，双手横在桌上，甚至伸长腿随意晃动，这些行为都是不礼貌的。
尤其是在正式的场合，这样的姿态显得轻浮，容易让人反感。
坐有坐相，吃有吃相，保持端正的姿势，不仅是对他人的尊重，也是个人修养的体现。
一个有教养的人，在任何场合都不会让自己的言行举止显得轻佻随意。
03
主人敬酒毕，正客须回敬主人敬酒不是随意的，而是有先后顺序的。
主人先敬酒，是表达欢迎和尊重，而作为客人，不论职位高低，都应该适时回敬，以示礼貌。
敬酒时，要站起来，双手端杯，目光诚恳，敬语得体，这不仅仅是喝酒，更是一种人情世故的展现。
那些酒桌上“只喝不敬”或者“推三阻四”的人，往往让场面尴尬，甚至让聚餐失了氛围。
会喝的不一定是酒量好，而是会掌握分寸，懂得敬酒之道。
04
公食之器，不用己箸翻搅吃饭要有公筷，不随意乱翻菜。
中国人讲究“合餐文化”，一桌人一起吃饭，本是温情的象征，但要讲究卫生。
公筷公勺，不仅是一种文明习惯，更是尊重彼此健康的体现。
有些人吃饭时，总是用自己的筷子在盘中翻来翻去，挑挑拣拣，这种行为最容易引起别人的反感。
真正有教养的人，会用公筷，夹什么就吃什么，不做让人不适的动作。
05
食勿响舌，咽勿鸣喉吃饭有吃饭的规矩，别让不雅的声音破坏了氛围。
有些人吃饭时，咀嚼声、咂嘴声、吞咽声特别响，甚至发出“咕噜咕噜”的声音，这不仅影响别人进餐，还容易让人倒胃口。
饭桌上，吃饭尽量小声，保持优雅，不打扰别人，才是最得体的表现。
良好的餐桌习惯，不是为别人装出来的，而是自己从骨子里带出来的修养。
06
茶七、饭八、酒十分吃饭喝酒，也要有分寸。
“茶七”——泡茶时，茶水不宜倒满，七分刚刚好，给人留三分余地，既显得讲究，也方便客人端杯。
“饭八”——吃饭时，七八分饱刚刚好，不暴饮暴食，不浪费粮食，既健康，又有礼貌。
“酒十分”——但凡到了酒局，敬酒倒满，不空杯，是一种尊重，也是一种态度。
任何事情都要有尺度，饮食也一样，适可而止，才能让一场聚餐更加舒适。
07
菜不摆三，筷不成五，席不成六宴席上的排列，不是随意的，而是有讲究的。
“菜不摆三”——三道菜往往被认为是简单随意的，不够待客之道，通常要有四道以上，才能显得丰富。
“筷不成五”——筷子成双成对，象征着吉祥，而单筷或五根筷子容易让人联想到祭祀，不吉利。
“席不成六”——六人一桌，容易形成对立的局面，容易影响交流，通常宴席安排为四人、八人或十人，更加和谐。
餐桌礼仪，既是一种规矩，也是一种文化，懂得其中的含义，才能让自己不失体面。
08
客食未毕，主人不先起主人要懂得礼数，不能抢先离席。
中国的待客之道讲究“宾主尽欢”，作为主人，要等客人吃完饭后，才可以离席，不能急着走。
如果主人吃完就起身，会给客人一种被赶的感觉，让人感到不适。
真正会待客的人，会在饭桌上多关注客人的需求，适时地添茶加菜，让客人感受到尊重和温暖。
“客食未毕，主人不先起”，不仅是一种餐桌礼仪，更是一种细节上的修养。
吃饭有讲究，做人有规矩吃饭，看似一件简单的事情，实则体现着一个人的修养和品性。
餐桌上的规矩，不是束缚，而是尊重；不是形式，而是礼仪。真正有教养的人，不仅能让自己吃得自在，也能让别人吃得舒服。
在任何场合，懂礼貌，守规矩，保持得体的举止，才能赢得更多的尊重。愿我们每一次的聚餐，都能吃得开心，吃得有品，吃得有温度。
