去三峡龙脊徒步选正穿还是反穿？我的亲身体验选择正穿，有网友评论说正穿也有下坡路，一样伤膝盖，这说法我可不认同。爬山肯定有上有下，正穿三峡龙脊下坡相对要少些，俗话说的上山容易下山难，正穿是上山伤膝盖少。其实不管正穿反穿，只要有上下坡，对膝盖都是种考验。像我，平时走路还好，下楼膝盖就刺痛。膝盖疼的原因可多了，像骨性关节炎、滑膜炎、半月板损伤啥的都可能。有次我下山膝盖疼得厉害，去医院检查才知道是半月板损伤。所以啊，像我这样的膝盖不好的人，别盲目挑战长距离，量力而行，像我走到登龙台就打住，三峡龙脊最精华段的红叶看了，山爬了，中国地理标志的打卡点打卡了，膝盖也爱惜了，所以出去看风景选择适度的才是王道。
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