曾经的我超爱写日记!日记本就像个藏着时光秘密的小盒子,我把每天的喜怒哀乐都倒进去

凡的快光影世界 2025-12-11 17:19:47

曾经的我超爱写日记!日记本就像个藏着时光秘密的小盒子,我把每天的喜怒哀乐都倒进去。 写日记好处可多了,最好的一条就是好记性不如烂笔头,写日记抵抗遗忘。另外看网上有文章研究说表达性写作能改善工作记忆、降低血压,还能增强免疫功能。 我从初中开始写。现在翻看,才发现以前那些事儿都不算事了。记忆里有人辜负我、让我愧疚,可日记细节完全不同。原来是大脑触发机制作祟,记忆不知不觉就被改了。现在我不写日记了,把写日记变成发发微信朋友圈了,只记美好,那些不好的情绪,受的伤,郁闷我都选择把它们遗忘,遗忘在时间的长河里,这样,我翻看时就会被那些流逝的美好感动,这种感觉超奇妙!

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