自律不坚持也是会丢的。 昨晚本来计划不吃晚餐家人吃饭的时候出去溜达一圈的，可回家

踏歌而行 2025-12-10 11:18:12

自律不坚持也是会丢的。 昨晚本来计划不吃晚餐家人吃饭的时候出去溜达一圈的，可回家后老妈说，不吃主食炒青菜吃一点吧。一大盘青菜，和老妈两个人吃完也是吃了不少。后来老婆又说我们不吃饭总该吃点啥吧没有瓜子了我们吃点炒板栗吧。然后开始炒板栗，剥出来那金黄灿亮香味扑鼻的板栗咋能忍得住呢，又吃了不少，肚子满了。一会儿，孩子放学回来又缠着要和她一起吃爆米花，这次不敢多吃就小心翼翼的吃了一小捧[呲牙]，就这肚子都彻底鼓了。 这控制力也太差了吧！脚伤赶紧好，这样就可以跑步了！

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