📖护师笔记｜生理期禁忌指南🧭

实习护士 倍舒特 医护级卫生巾 倍舒特医护级超吸收 护士 姨妈巾 医学生笔记 初级护师 🌟今日笔记分享姨妈期禁忌，如果做了这些行为，可能离🙅🏻‍♀️fu科病不远了😫 📎姨妈期做了这些行为？ 1⃣️卫生巾长时间不更换。有些小仙女可能由于月经量少或工作忙，一片卫生巾使用时间长，这样很容易滋生🦠，可能会引起外阴Y，如若上行感染，有可能引起外阴Y，盆腔Y。所以建议两小时更换一次，保持外阴清洁干燥。 2⃣️经期饮食不注意，吃生冷，寒性食物。这些食物可能会刺激子宫，引起月经血增多，痛经加重或宫寒 3⃣️经期剧烈运动：会导致月经量增加，经期延长。 4⃣️月经期X生活：月经期，子宫颈口是略扩张，子宫内膜脱落，子宫腔表面有伤口。这时同房，会把🦠带入体内，引起宫腔感染。 5⃣️月经期间喝酒：使经期延长，还可能导致经血过多。 📎姨妈巾如何选择？ 1⃣️绵柔质面渗透力更强，对肌肤亲和力强，不容易皮肤过敏。干爽面更佳清爽透气，有外阴Y的女性比较合适。 2⃣️不要图省事不加选择的用过长、过厚的卫生巾，容易感染。根据凹凸面来选择：凹面渗透速度快，凸面渗透速度慢。 3⃣️带香味的或标榜💊物成分的卫生巾不建议。 4⃣️拆包后的卫生巾应放在干燥通风的环境里，避免潮湿滋生🦠，同时卫生巾也有保质期，不能够囤积过多哟。[萌萌哒R] 5⃣️卫生巾get给集美们【倍舒特医护级超吸收卫生巾】 小橙子🍊自用款，每一包卫生巾都有自己独立的消du日期，更干净的姨妈巾用起来也放心，日用款采用一体式悬浮防漏设计，两侧翘起来怎么动都不怕漏，真的很贴心。夜用款有专利自净芯片，整晚不换也不用担心细🦠滋生，可以安安心心睡个好觉。 用了倍舒特，让本来敏感的姨妈期也能自信应对。 ……………………………………… 🌈下期再见啦