已瘦30斤|生活会因为分享而变得有趣！
木子李减脂
2025-12-14 00:08:09
一日两餐饮食记录，吃瘦不饿瘦！
🔹初始体重：120斤
🔸现重：88(11.1称)
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🥯早餐：盐卷|煎芦笋|青豆滑蛋|鸡肉肠|蓝莓|热拿铁|奶酪🧀
🥣午餐：鸭汤豆腐乌冬面|烤鸭
💧喝水量2000ml
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周末天气变冷了，路上人都少了，陪着小朋友下楼逛个超市就上楼去了，风好大好冷🥶～这温降的猝不及防呀！午餐就做了个鸭汤喝，暖乎乎的！
友友们周末愉快呀～❤️
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