人到中年，才慢慢读懂生活的真相：最重要的从来不是银行卡里的数字，也不是外人眼中的光鲜头衔。 是父母体检报告上的“未见异常”，是周末餐桌上热气腾腾的家常菜，是孩子放学回家叽叽喳喳分享的校园琐事。是累到不想说话时，伴侣递过来的一杯温水，是两个人并肩坐在沙发上，哪怕不说话也觉得安稳的默契。 是兜里揣着的医保卡和体检单，是坚持每周三次的散步或瑜伽，是不再硬扛熬夜加班，学会对超负荷的工作说“不”。是身体发出的每一个信号，都被自己认真接住，毕竟，健康才是所有底气的源头。 是三五老友，不用刻意寒暄，一个电话就能凑到一起撸串喝酒，吐槽生活的鸡零狗碎。是在人情世故里学会了筛选，圈子不大，但每一个人都懂你的言外之意。 是不再执着于“别人都怎么样”，而是接纳自己的普通，也欣赏自己的独特。是能坦然面对生活的一地鸡毛，也能抬头看见月亮的温柔。 人到中年，最重要的，是守得住身边的烟火，护得住自己的健康，留得住内心的热爱。中年岁月感悟 中年生活感悟中年存活的底气
