心理学家李中莹：“一定要从小教会孩子，这个世界上，就没有真正快乐的人，只有想得开的人。人活着就是在不断的犯错纠正的过程，不要为未来焦虑。” 你可能不知道，李中莹说这句话时，已经深耕心理学领域40余年，见过太多被“快乐执念”和“未来焦虑”困住的人。 他年轻时曾在香港做企业管理咨询，亲眼看着一位才华横溢的高管，因为一次项目失误就陷入自我否定，整夜失眠，最后辞职在家不敢见人。那个时候他就发现，很多人的痛苦不是源于事情本身，而是源于“必须完美”“不能犯错”的执念——就像家长总逼着孩子考第一，年轻人总焦虑30岁前要买房买车，这些无形的枷锁，把“快乐”变成了遥不可及的奢侈品。 李中莹后来转向家庭治疗，接触过一个12岁的男孩，因为数学考试漏看一道大题丢了10分，就躲在房间里哭了整整一夜，甚至说“自己太没用了”。男孩的妈妈急得团团转，说“我们从没逼过他，可他就是容不得自己犯错”。 李中莹没有讲大道理，只是陪着男孩一起分析错题，告诉他“你看，这道题你会做，只是漏看了条件，下次细心点就能避免——犯错不是失败，是帮你找到进步的方向”。后来这个男孩慢慢明白，“不完美”才是常态，初中时反而成了班里心态最稳的学生，成绩也稳步提升。 这句话绝不是让孩子“躺平”，更不是否定快乐的存在。李中莹在《重塑心灵》里早就说过，“想得开”不是妥协，是看清生活的本质后，依然愿意主动调整自己。 就像他自己，中年时曾遭遇事业低谷，咨询公司经营不善倒闭，还背上了债务，那段时间他也迷茫过，但他没有纠结“为什么倒霉的是我”，而是转头研究NLP（神经语言程序学），把自己的经历变成案例，反而开创了适合中国人的心理疗愈体系。 他常说，“焦虑的根源，是把未来的不确定性当成了必然的灾难；而想得开的人，懂得把注意力放在‘能控制的事’上——比如纠正错误，比如慢慢积累”。 现在很多家长走入了一个误区，总想着给孩子打造“无菌环境”，不让他们受一点委屈、犯一点错。可现实是，孩子长大后总会遇到挫折：考试失利、工作碰壁、人际关系受挫，那些从没经历过“犯错-纠正”过程的人，反而更容易崩溃。 李中莹见过太多这样的案例：有的孩子高考失利就放弃学业，有的年轻人被领导批评就辞职逃避，他们不是不够优秀，而是没学会“想得开”的能力——不知道犯错是正常的，不知道焦虑解决不了问题。 为什么很多人明明物质条件比以前好太多，却还是不快乐？因为我们总在和别人比：别人的孩子考了名校，别人的工资比自己高，别人的生活看起来一帆风顺。可李中莹用40年的经验告诉我们，每个人的人生都有自己的节奏，都有躲不开的磕磕绊绊。 真正的通透，不是永远不犯错、永远没烦恼，而是犯错后能坦然接受，烦恼时能主动调整——就像小时候学走路，摔了爬起来，慢慢就稳了；人生也是一样，在犯错和纠正中慢慢成长，反而能收获更踏实的快乐。 有人会问，“想得开”真的能教会吗？李中莹的答案是肯定的。 他建议家长从小就给孩子“犯错的权利”：孩子打翻水杯，别急着批评，一起收拾干净，告诉他们“下次小心点就好”；孩子考试考差了，别指责打骂，一起分析原因，鼓励他们“这次没做好，下次努力”。 这种潜移默化的引导，会让孩子明白，犯错不是耻辱，而是成长的必经之路，未来遇到困难时，自然不会过度焦虑。 李中莹的这句话，戳破了很多人对“快乐”的误解——快乐不是没有烦恼，而是懂得和烦恼相处；人生不是一条直线，而是在曲折中前进。 我们教孩子“想得开”，不是让他们消极度日，而是给他们面对生活的底气：无论遇到什么挫折，都能告诉自己“没关系，我可以纠正，我可以慢慢变好”。 真正的成长，从来都是在犯错中学会坚强，在焦虑中学会从容。这个世界上没有完美的人生，却有能在不完美中找到力量的人。教会孩子“想得开”，就是给他们最好的人生礼物，让他们无论未来遇到什么，都能守住内心的平静和勇气。 各位读者你们怎么看？欢迎在评论区讨论。
