秋冬季节一到,我妈就开始念叨:"赶紧炖个梨吃,润肺!"但你有没有疑惑过——梨子到底是生吃好,还是熟吃更润肺? 先说答案:想润肺,一定要熟吃! 上个月我干咳得厉害,抱着梨就啃,结果越吃喉咙越痒。老中医爷爷笑我傻:"你这不是润肺,是给肺'雪上加霜'呢!"原来,生梨偏寒凉,像个小冰块,对肺虚、咳嗽的人不太友好。 而熟梨就像给梨披上了件暖暖的外套,蒸煮后寒性没了,润肺化痰的效果才真正释放出来。特别是加上冰糖、川贝一炖,那才叫一个滋润! 我家祖传做法超简单: 把梨顶切个盖,掏空核儿,塞几粒冰糖和川贝粉,隔水蒸半小时。屋里飘满甜香味,吃的时候连汤带肉一勺勺挖,喉咙舒服得像做了SPA! 记住咯——想解渴,咔嚓啃生的;想润肺,必须得熟的! 我女儿现在一到秋冬就主动喊:"妈妈,我要吃暖暖的梨" 你家呢?是不是也该炖上了?


