一个人打发时间的方式可多了。想放松治愈的话,去逛超市菜市场,感受人间烟火气,或者找个地方发发呆、散散步,还能来一顿惬意的一人食。 要是想探索创造,绘画、手工、学乐器都是不错的选择,自己做个小物件超有成就感;也能搞搞烹饪实验,说不定发明出一道新菜。 整理规划也很棒,给房间来次断舍离,或者整理下数字文件,瞬间感觉生活井井有条。 沉浸体验类,阅读、看剧、城市漫步、参观博物馆美术馆都能让你暂时脱离日常琐碎。 另外,利用碎片时间背单词、听播客,记录灵感和小确幸,给自己设小目标并完成后奖励自己,能让独处时光更充实快乐。





