筷子悬在半空，就停在那半碗白米饭上头。 胃里已经顶住了，再多一口都往下顺不动。可脑子里有个声音在打架：人家说，老人得吃七分饱。 那我这半碗就饱了，是不是还得再拨出去小半碗？ 想当年，我可是能一口气干掉一斤主食的汉子。那时候，浑身都是使不完的劲儿，吃三大碗米饭，额头才微微冒点汗。田埂上，工地上，就没觉得累过。 现在，就是这半碗饭，白腾腾的热气扑在脸上，碗沿儿还温热，可我那双布满褶子的手，却把筷子攥得死死的，盯着那几粒米，好像在算一道一辈子都没算明白的题。 身体的信号已经拉满了警报，告诉我“够了，停下”。 可满世界的道理又在耳朵边上敲鼓，提醒我“不对，你得克制”。 这养生的道理，怎么到我这儿，就成了跟自个儿的肚子过不去了？ 道理都对，可身体不会撒谎。你说，到底是该信自己的肚子，还是信那些条条框框？
筷子悬在半空，就停在那半碗白米饭上头。 胃里已经顶住了，再多一口都往下顺不动。可
一枚小仙女
2026-01-05 05:56:37
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