一个家最好的风水：放过自己。 你羡慕他心无杂念。 羡慕他倒头就睡。 其实你羡慕的。 是那份放过自己的能力。 1，放下焦虑。 你熬夜刷着无意义的页面。 心里却像压着石头。 他的呼噜声均匀。 你的思绪却兵荒马乱。 焦虑不是未来给的。 是你自己不肯松手。 真正的安稳。 是允许今天到此为止。 2，简化目标。 他上班挣钱下班休息。 节奏简单清晰。 你却想要太多。 既要又要还要。 目标像乱麻。 越扯越紧。 试着每天只做三件事。 吃饭，工作，睡觉。 生活是一盏灯。 一次只照亮眼前一步。 3，清零能力。 他的世界每天重启。 你的行囊却装满昨天。 旧情绪是件湿衣服。 穿着只会越来越冷。 睡前五分钟。 把烦恼写下来然后撕掉。 清空才能安睡。 放下不是失去。 是给明天腾出位置。 4，身体优先。 他困了就睡尊重本能。 你却用咖啡透支精力。 身体是座庙。 你却在里面日夜喧闹。 早点躺下不是懒惰。 是对自己的慈悲。 最好的投资。 是今夜的一场好眠。 5，接纳平凡。 他安于日常琐碎。 你却总想活成传奇。 平凡不是失败。 是多数人的归途。 就像蜡烛不必羡慕太阳。 照亮自己的方圆就好。 承认有限。 反而获得无限自在。 别再羡慕任何人了。 你缺的不是时间。 是给自己的许可。 从今晚开始。 像他一样躺下。 世界不会因此崩塌。 你会在黑暗里。 听见自己均匀的呼吸。 那才是生活。 最踏实的声音。
