“风来疏竹，风过而竹不留声；雁度寒潭，雁去而潭不留影。”这是《菜根谭》中的名句。在这句诗中，竹林的反应和湖水的反应是一样的： 都是对外界的反应，而没有对外界做出太多的评价和选择。
生活是否美好，不在于世界是怎么样，而在于你自己是怎么样！大部分人都认为生活的美好与否，主要取决于世界是怎么样的，生活是否足够精彩，精彩的事物是否足够多。
但其实很多人并不明白，生活的美好与否主要取决于你自己是什么样的人，日常生活中也不乏这样的人，他们每天都在抱怨生活的不如意，抱怨生活的种种枯燥乏味，但不妨换个角度来想，如果你能够从自身去发现生活的精彩，你会发现生活其实是很美好的。
（第一个判断）他人对自己的看法不重要，就像风吹过竹林后留下的声音
有时候，我们会过度关注他人的看法， 就像风吹过竹林，留下的声音似乎在诉说着什么，但其实那只是风的痕迹，并不代表我们真正的自己。他人的看法就像是浮云，无法决定我们的人生轨迹。
（第二个判断）人际关系中，每个人的存在，与反馈都会影响我们的情绪状态
Q1：是不是太在意他人的看法，导致自己活得越来越累？
道理很简单，那就是人之所以会产生负面情绪，往往是因为太过在乎他人的看法。但其实， 无论你多么努力地去迎合他人，你也不可能得到所有人的认可。
而人活一世，我们应该更关注自己的内心感受，去做真正的自己。当你开始关注自己的内心，关注自己的成长，你会发现生活原来是那么美好！
Q2：怎样才能减少对他人看法的依赖呢？
答案一：接受真实的自己，拥抱自己的优缺点
第一步是接受真实的自己， 每个人都有自己独特的优缺点，这是我们作为人类最基本的特征之一。接受自己的缺点，才能更好地发挥自己的优点。
接受自己的内心，不去掩饰自己的缺点，才能够更好地去面对我们的人生，接受自我，你才能不被他人的看法左右。
答案二：专注于个人成长，降低对他人评价的敏感度
第二步是专注于个人成长， 生活中我们会遇到许多不同的人，他们的看法往往会对我们产生影响，但我们不能因此而迷失自己，我们应该专注于自己的成长，去学习新的知识和技能，去提升自己的能力和素养。
这个过程我们就需要降低对他人评价的敏感度，我们需要学会忽略那些不重要的声音， 把注意力放在自己身上，去关注自己的成长和进步，而不是去在意他人的评价和看法。
答案三：在他人身上反思自己，专注于自己的成长
而且，我们应该时刻自省，反思自己，去看自己是否存在问题，是否需要改进。只有不断地反思和改进，才能够更好地去面对他人的评价和看法。人活一世，我们不能太在乎他人的看法，否则我们将永远被他人的看法左右，无法做真正的自己。
（第三个判断）生活的意义不在于他人的看法，而在乎自己的成长与反应
检测点1：人生的意义不是试图留下什么，而是抓住什么
人生的意义不在于试图留下什么，而是抓住什么，生活就像一场旅程，我们在这个旅程中遇到了许多人、许多事，但是我们能否真正抓住生命中的每一个瞬间呢？我们应该珍惜每一分每一秒，去体验生活的精彩与美好，而不是试图留下什么。
如果我们总是试图在他人的生活中留下印记，就会陷入一种无尽的追求之中，无法自拔。我们应该更加关注自己的生活，去发现属于自己的精彩，而不是试图在他人的生活中留下什么。
检测点2：生活的意义，在于享受此刻，在于体验人生的乐趣而非评价人生
生活的美好与否取决于我们的态度与心态。有时候我们会过于关注生活中那些负面的评价， 而忽略了生活中的美好与乐趣。我们应该学会去享受此刻，去体验人生的乐趣，而不是过于关注他人的评价与看法。
在生活中，我们应该学会去接受自己，去欣赏自己的优点与不足。只有当我们真正接受自己，才能够更好地去面对生活中的种种挑战与困难。
尾声：人生的意义，在于如何与自己的内心对话，而非怎样迎合他人
人生的旅程，就像一本书，每个人都有自己独特的篇章，我们的生活不应该被他人的评价所左右，而应该由我们自己来书写。在这个过程中，我们应该学会如何与自己的内心对话，去发现自己的真实想法与感受。
这并不是一件容易的事情，但却是我们成长与改变的关键。只有当我们学会与自己的内心对话，才能够更好地去面对生活中的种种挑战与困难，才能够真正地去享受生活的美好与乐趣。
在这个快速发展的时代，我们常常会忽视内心的声音，试着去倾听自己的心声，去感受生活中的美好与乐趣，你会发现，生活其实很美好！
