帮助孩子之前先帮助自己

在自闭症康复训练的过程中，家长扮演着最为重要的角色，我们才是孩子一生最大的依靠，所以我们必须先调整好自己的心态，如果我们终日诚惶诚恐，灰心丧气，又如何帮助孩子呢？

确诊之后，应该及时调整自己的心态，尽量坦然面对结果，很多家长始终无法从心里接受这一结果，不断带孩子去各个医院检查，就希望听到一个相对可以接受的结论，这其实是自欺欺人，也耽误了孩子宝贵的康复时间。其实无论结果如何，如今这么发达的网络，关于自闭症的典型症状我们很容易得知，自己孩子是否符合也都心中有数，与其纠结，不如接受。

未来有太多的变数，患得患失没有意义，做好每一天的计划并认真执行才是最重要的，自闭症的康复训练唯有每天坚持去做，才有意义。不能要求我们如以前一样乐观，但至少要足够坚强，少想多做。

选择靠谱的机构

在孩子康复训练的初期，我们不具备专业的知识和技术，无法有效帮助孩子，这个时候需要寻找专业的机构，什么是专业？但凡宣称可以治愈的都是骗子，但凡安排了诸如中医针灸推拿，电疗，断食等非主流治疗方案的建议都不要选择。实在拿不住，都咨询医生，或者加入一些自闭症父母群，关注一些有名的公众号，向他人求助。

坚持自学和实践

找到靠谱的机构，也不能把孩子往机构一扔就不管了，机构只是一个过渡，想要孩子真正能够回归自然社会，还是要靠父母和家庭的康复训练，为此我们需要不断学习自闭症相关的知识和主流的训练技术，然后不断结合孩子的情况去尝试和总结，把书本上的理论转化为最适合自己孩子的实际操作，在家庭环境和日常生活中抓住一切机会训练孩子。

记住一条基本原则

自闭症儿童首先是儿童，这是一条很多家长容易忽视的原则，往往认为孩子有自闭症，就处处特殊，一切的问题都归咎于自闭症。其实不然，普通孩子在各个阶段体现出来的生理和心理上的特点也会在自闭症孩子身上体现，可能还会更加突出，这并不是自闭症的问题，所以我们还应该了解正常孩子心理和生理发育的轨迹，识别哪些问题是自闭症引发的，哪些不是，对于不是的，就不要归咎于自闭症，就要用其他的方法去疏导和面对。

更不能因为孩子有自闭症，就给予过多的同情和帮助，自理能力是每一个自闭症孩子未来立足社会的基础，唯有让他们不断练习才能提升，我们的同情和帮助其实是在扼杀孩子的希望。

再记住一条基本原则

无快乐不训练，无论是在机构还是在家还是在幼儿园学校，任何形式的康复训练都不能侵害孩子的生理和心理健康，不能强迫孩子做他们不愿意做的事情，面对孩子的反抗和抵触，我们可以变通，可以辅助，可以陪伴，可以更换方法，但就是不能强迫。自闭症的孩子理解和沟通能力都偏弱，他们并不理解我们做的事情是为了他们好，而是会认为自己被抛弃了，这对于孩子而言是巨大的伤害，在这样的情绪和心态下，不会有好的训练效果。

在家训练也是如此，我们的孩子可能会显得比较笨拙，注意力也不专注，久久学不会很简单的东西，作为家长难免会发火，请努力控制自己情绪，千万不要打骂，自闭症的孩子不是傻子，他们也会悲伤和恐惧，而且这样的后果可能会让他们产生习得性无助，从而自我否定，失去了学习和训练的动力。耐心，有的时候比技巧更重要。

求助他人

很多自闭症的父母出于各种原因，把自己的孩子藏起来，尽量不参与集体活动，生怕别人知道孩子的异样。我们努力的目的就是为了让孩子回归社会，这样的行为无疑走向相反的方向。

坦然地告诉别人孩子的情况，争得他人的理解和包容是更好的选择，如果有人不理解，那么也不必强求，这是未来我们总会面对的情况，不能要求每一个人都像我们一样对待我们的孩子，能有人站在我们身边就应该感恩。

多带孩子去集体社交环境中也是对他们很好的训练，尤其是多和同龄的普通孩子相处。但是要注意一个误区，有些人觉得孩子有社交障碍，只要多把孩子放到人群中，和小朋友在一起就好了，其实这样往往是无效的，你会发现没多一会，我们的孩子就被孤立了，所以，每一次集体活动都是一个训练课，我们要亲自介入，帮助孩子创造和别的孩子互动的机会，帮助他们适应和人交往相处的氛围，帮助他们做简单的交流，这样的社交练习才是有效的。