25款鲜美菜肴推荐,春天的味道,简单好做非常美味,一起用餐吧

宁静晴空 2025-03-31 13:38:41

曾经看到一篇文章中写道:“美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体煨,食为天性,静静地咀嚼,轻轻地回味,非比寻常的韵致。吃食是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜,更是一种快乐。能吃者得到一份暖胃的享受;会吃者找到一份心的平静。”细细品味,深有感悟!美食现在已经成为了我们生活的一部分了, 生活,慢慢地走,慢慢地过,生活不需要华丽的外衣,也不需要甜言蜜语,生活需要的是一日三餐吃好,平平淡淡地过完每一天。我们每个人都有自己的生活习惯,为了满足每个人的不同饮食需求,每天精选不同菜肴分享给大家,一起为每天的精彩生活加油!

红烧大虾

/ 食材 /大对虾4对,白糖75克,鸡汤150克

醋5克,酱油5克,精盐0.5克

味精1克,绍酒15克,葱2克

姜1.5克,熟猪油50克

/ 步骤 /1、将对虾头部的沙包去掉,抽去虾肠,留皮,用清水洗净。葱、姜切成片。

2、炒锅内放入猪油,在旺火上烧至八成热时,把虾放入油内炸至五成热,捞出。

3、炒锅内留油50克,加葱、姜,炸出香味,再放入鸡汤、白糖、醋、酱油、精盐、绍酒、味精及大虾,微火五分钟,取出大虾(捞出葱姜不用),整齐摆入盘内,然后将原汁浇在大虾上即成。

香菇油菜

食材:香菇10个、油菜400克、姜1小块、蒜2瓣、泡椒1个、生抽10克、米醋5克、香油3克、蚝油5克、淀粉4克、水适量、植物油15克。

做法:

1、香菇洗净,然后用小刀刻出如图的花纹。

2、油菜清洗干净,比较大的改刀成小朵。

3、姜、蒜切成末,泡椒切成小圈。

4、半碗水加入生抽、米醋、蚝油、淀粉,调成汁待用。

5、锅里加入适量水,加入适量食盐和香油烧开。

6、放入油菜焯水约一分钟。

7、焯好水的油菜装盘。

8、锅里加入适量油,爆香姜蒜末。

9、加入香菇、少许盐,翻炒。

10、加入调好的汁,一边煮一边翻动香菇。

11、汤汁浓稠的时候加入泡椒。

12、将焖煮好的香菇盛入油菜的盘子里,开吃!

荷塘小炒

食材:荷兰豆少许、藕1小节、胡萝卜半根、木耳少许、百合少许、油适量、盐少许、白糖半茶匙、鸡精半茶匙、姜1小块、蒜2瓣、生粉少许

做法:

1.藕去皮洗净,荷兰豆去筋洗净,百合提前用水泡发,胡萝卜、姜、蒜洗净。

2.胡萝卜切片,姜切丝,蒜切片。

3.藕切片。

4.藕片泡入清水中,换2次水。

5.取一净碗加少许生粉和水调成湿淀粉备用。

6.锅里水烧开,放少许盐。

7.倒入藕片、荷兰豆、胡萝卜片、木耳焯水一分钟。

8.捞出过冷水后,控干水。

9.锅里油烧热,放入姜丝、蒜片爆香。

10.倒入藕片、胡萝卜片、木耳、荷兰豆、百合翻炒。

11.加入白糖、盐、炒匀。

12.加鸡精炒匀。

13.倒入湿淀粉后快速翻炒。

14.盛出装盘,即食。

虎皮尖椒

食材:尖椒3个,生抽3勺,木须2勺,糖1勺,蒜2瓣,植物油少许

做法:

1、尖椒洗净切段,蒜切末,料汁调好,平底锅烧热,不放油,直接放尖椒烙。

2、用勺子逐个压一会儿,会听到水汽都出来的声音,至变软,两面有焦斑。

3、把尖椒盛出,锅中倒植物油烧热,放入蒜末煸炒。

4、再放入尖椒,放入生抽,醋和糖,烧入味即可出锅。

黄豆烧猪蹄

做法:1、提前将干黄豆用等量的清水浸泡4小时以上,猪手用清水洗净,去除杂毛,宰成小块,可以买现成切成块的猪蹄也可以用整只的猪蹄,然后将猪蹄放入冷水中煮开,煮变色以后捞出用清水洗去浮沫,沥干待用。

2、姜、蒜切片,将干辣椒、花椒、桂皮、茴香、香叶用一次性的料包装起来待用。

3、炒锅放火上烧热,倒入油,放入冰糖将冰糖熔化,将冰糖熬至颜色变深,放入焯过的猪蹄,翻炒均匀,让糖色均匀附着在猪蹄表面。

4、加入开水、黄豆、酱油、料酒、姜片、葱段和料包、盐烧开,转小火,加盖炖1、5小时左右,至猪蹄酥软。

5、加入米醋,开盖转大火烧至汤汁收浓即可。

清炒山药木耳

食材:铁棍山药100g、胡萝卜1/2根、干木耳15g、生抽5g、蔬果粉1茶匙、盐

做法:

1、木耳提前泡发,将泡发的木耳清洗干净。

2、锅里倒入适量清水煮沸,放入木耳焯一下水,捞出备用。

3、胡萝卜洗净,削皮切片;铁棍山药洗净,削皮,斜切薄片。

4、锅里倒入适量食用油烧热,放入胡萝卜片翻炒片刻,再倒入山药片、木耳翻炒均匀。

5、放入生抽、蔬果粉大火翻炒半分钟,出锅前加入少许盐调味即可。

枸杞炖羊肾

食材:羊腰子300克、羊肉500克、枸杞子50克、大葱4克、姜4克、料酒3克、味精3克、盐3克

做法:

1、将羊腰子片开,去腰臊后洗净,羊肉洗净切块,大葱洗净切段,姜洗净切片;

2、将腰片、羊肉放入砂锅,加入适量水,用旺火烧开后撇去浮沫,加入枸杞子、葱姜,用微火炖至熟烂,再加入料酒、味精、盐调味即可食用。

羊肉煲

食材:羊肉,蘑菇,胡萝卜,姜,辣椒,咖喱粉,迷迭香,盐,胡椒,白糖,玫瑰露

做法:

1、羊肉加姜末和芫荽籽在锅里出水,把血沫打了。

2、锅里下油,加点姜米把羊肉放进去爆炒下。

3、炒香之后加入辣椒,再一次炒香辣椒的味道之后,加水烧羊肉。

4、等到水烧开之后,加入咖喱粉、迷迭香。

5、加入胡萝卜和蘑菇一起烧,再加入盐、胡椒、白糖、玫瑰露调味。

6、水开后倒入煲仔中,小火慢慢煨,使其自然收汁即可。

豆腐蒸蛋

材料:豆腐两块 鸡蛋2个 五花肉50g 蚝油10ml 生抽10ml 盐2g 鸡粉5g 生粉3g 香油5ml 葱花适量 鸡蛋蒸豆

做法:

1、猪肉加入生粉、5ml蚝油、5ml生抽、盐、香油、鸡粉

2、搅拌均匀后盖上保鲜膜放入冰箱冷藏半小时

3、豆腐切块放入盘里,磕入两个鸡蛋

4、放入蒸锅中蒸12分钟,用5ml蚝油、5ml生抽调制成酱汁

5、淋入蒸好的豆腐上,盖上锅盖焖1分钟,出锅后撒上葱花

素炒黄豆芽

食材:黄豆芽300g、姜、红尖椒、生抽、盐

做法:

1、黄豆芽挑拣一下,洗干净;

2、红椒切条,姜切末;

3、锅中放油,放入姜末炒香;

4、放入黄豆芽和红尖椒煸炒;

5、放少许盐、生抽调味即可。

芋头烧鸡

做法:1、鸡肉洗净切块,小芋头去皮切块泡在清水中;

2、锅中放适量的水,把鸡块放入,撇去血沫后捞出备用;

3、锅里倒入油放入葱段、姜片、拍松的蒜瓣、八角,煸炒出香味,放入焯好鸡块翻炒两三分钟后,倒入料酒和老抽上色;

4、倒入开水淹过鸡块,盖上锅盖转中小火炖半小时,汤汁收到一半的时候放入2勺白糖和适量的盐,放入芋头块再炖十五分钟;

5、大火收汁,最后撒上点小香葱段即可。

辣炒什锦藕丁

做法:1、青红椒去蒂去籽洗净后切成丁,火腿切丁,豆腐干切丁,莲藕去皮洗净后切丁。

2、炒锅烧热后倒入油,待油7成热时,倒入豆腐丁用大火煸炒1分钟,至豆腐丁表面成微黄色,倒入莲藕丁翻炒2分钟。

3、调入老干妈辣酱,酱油和盐翻炒均匀后,倒入火腿丁,青红椒丁,再继续翻炒1分钟即可。

话梅猪蹄

食材:猪蹄,话梅,盐,老抽,酒,冰糖

做法:

1、猪蹄用开水煮一两分钟,焯去浮沫,捞出并洗净。

2、锅中倒油,加姜片炒香。

3、将洗好的猪蹄放入锅中,翻炒。

4、加老抽,翻炒上色后,加啤酒。

5、加水没过猪蹄。

6、大火煮开后,加话梅,转小火

7、煮至八成软的时候,加冰糖和盐。

8、煮好之后,大火收汁。

粗粮小西饼

食材:豆渣250g,玉米粉200g,低筋面粉130g,干桂花6g,泡打粉2g,小苏打1g,盐2g玉米油、细砂糖适量

做法:

1、将食材玉米油、细砂糖、小苏打、泡打粉、盐入容器内,搅拌至融化状态。

2、加入豆渣250g搅拌均匀,成细腻的糊状。

3、筛入混合好的玉米粉200g、低筋面粉130g,利用橡皮刮刀切拌、压拌均匀至无干粉状态即可。

4、加入干桂花6g切拌、压拌均匀。

5、覆盖保鲜膜静置松弛30分钟。

6、将面糊分成20g左右一份,团圆码入模具内。这时烤箱预热195度上下火。

7、将面团压扁,整形好的粗粮小西饼胚,送入预热好的烤箱进行烘焙。

8、烘焙:上下火195度烘焙25分钟左右,表面金黄即可。

苦瓜炒五花肉

食材:苦瓜、五花肉、大蒜、豆豉、酱油、盐

做法:

1、苦瓜切薄片,撒盐,刹出水分;

2、五花肉切薄片,蒜切碎,豆豉洗干净捣碎;

3、腌了十多分钟的苦瓜,已经出了很多水,这时可以用手把苦水挤出来,放水下彻底冲洗干净,挤干水;

4、锅里放少许油,热一下,放入五花肉爆炒,待肉开始出油,并明显收缩起来,就拨一边,放入蒜蓉爆一下;

5、加入挤干的苦瓜,与五花肉大火爆炒,直至苦瓜变得很翠绿,就洒一点酱油调色调味,加入豆豉翻炒均匀,即可上碟。

芦蒿炒豆干

材料:芦蒿260克、豆干90克、红干椒2个、葱1棵、生姜2克、蚝油1汤匙、盐适量

做法:1、准备好所需食材,如果为了去火,和不放红干椒,若是做下饭家常小菜,。可以放点辣椒调味

2、豆干和辣椒切好,肝火大的不用放红干椒

3、芦蒿选杆尖部切段

4、锅烧热注入油,放入豆干、红干椒开大火翻炒1分钟

5、放入芦蒿、蚝油、盐,大火翻炒2分钟关火出锅,美味即享

海蛎烧豆腐

材料:豆腐、海蛎、青蒜、姜、地瓜粉、油、盐、料酒、生抽、醋、胡椒粉。

做法:

1、豆腐用淡盐水浸泡半小时后取出切块,海蛎加少许盐、醋、料酒、胡椒粉、地瓜粉拌匀,青蒜切段、姜切片备用。

2、锅内倒入少许油,油热后下入切好的青蒜段和姜片、豆腐小火略煎。

3、转大火,下入料酒、生抽翻炒、加入适量的水炖煮片刻。

4、下入海蛎焖煮片刻,煮到汤汁略稠。

5、加入青蒜叶、盐、胡椒粉调味即可。

洋葱炒凉粉

材料:猪瘦肉50克、凉粉200克、洋葱半个、生姜1块、大蒜3瓣、小红椒1个、小青椒2个、小葱2根、生抽1茶匙、老抽1茶匙、蚝油1茶匙、白糖1茶匙、香醋1茶匙、食盐2克、食用油20毫升

做法:

1.猪肉洗干净切碎末,凉粉洗干净切粒,洋葱洗干净切粒,葱苗洗净切小段,姜洗净切末,大蒜洗干净切碎,小红青椒都切成小圈

2.备锅烧油,放入香葱炒到变黄,捞出不要,放入蒜碎,姜末炒香

3.放入洋葱,炒到8成熟,放入凉粉翻炒,加入香醋,白糖,生抽,老抽,蚝油,食盐,辣椒碎翻炒匀

4.倒入半碗开水,用小火焖煮3分钟左右,撒点葱段,炒匀出锅

啤酒鱼

食材活鱼(肉质细嫩为佳)、青红椒、西红柿

盐、料酒、花生油、啤酒、生抽

老抽、蚝油、葱姜、鸡精、味精

做法1.将鱼洗净去五脏,西红柿、青红椒洗净切成块。

2.坐锅点火,倒油油热后放入鱼煎一下。

3.再坐锅点火、倒油,放入煎好的鱼,加入葱、姜、青红椒、啤酒、蚝油、料酒、酱油、鸡精、盐、鸡汤大火焖5分钟,开锅后加入西红柿、香油即可。

西兰花拌木耳

食材:西兰花、干黑木耳、玉米油、盐、鲜酱油、花椒油、小红椒

做法:

1、西兰花用盐水浸泡半小时,黑木耳泡发备用。

2、西兰花洗净后瓣成小朵,放入沸水中焯一分钟左右捞出,放入冷开水或纯净水中过凉。

3、泡发好的黑木耳洗净后放入沸水中焯2分钟捞出,和西兰花一样过凉水,小红椒切小粒。

4、西兰花和黑木耳沥干水分后放一起,并把辣椒粒放在上面,锅中倒入适量油烧冒烟。

5、将热油浇到辣椒粒上,随后调入盐、鲜酱油和少许花椒油,拌匀后即可食用。

油淋茼蒿

食材:茼蒿300g、盐2g、蒸鱼豉油5ml、葱丝2g、蒜末2g、红辣椒2个、热油5g

做法

1、茼蒿切段,茼蒿干先入开水焯两分钟。然后再放入叶子焯水一分钟捞出沥干水分,装盘备用。

2、蒜末、葱丝、辣椒丝切好备用。

3、加点盐、适量蒸鱼豉油,用筷子拌匀。

4、在焯好水的茼蒿上面撒上辣椒丝、葱丝、蒜末。

5、炒锅里倒适量油加热。

6、把热油浇至菜表面即可。

凉拌芝麻菠菜

食材:菠菜、油、醋、糖、盐、胡椒粉、葱花、蒜蓉、姜蓉、熟白芝麻

做法:

1、热锅起油后加入适量花椒,出香味后剔出花椒;

2、将糖、盐、胡椒粉、葱花、蒜蓉、姜蓉置于碗中,倒入烧热的香油,搅拌均匀;

3、锅里加入足够的水烧开后加点盐,将菠菜洗净后烫2-3分钟;

4、烫好的菠菜捞出冲凉、挤干水分,加入调味汁、熟白芝麻拌匀即可。

酸辣南瓜丝

材料:嫩南瓜;干辣椒;葱;姜;大蒜;盐;鸡精;香醋;

做法

1准备材料。

2嫩南瓜用刀薄薄的削去表皮,用勺子刮去瓤,擦成细丝(没有擦菜板就用刀慢慢切成细丝)。南瓜丝用流动的水冲洗后,用清水浸泡十分钟。

3准备炒菜之前,把泡好的南瓜丝捞出沥干水份,干辣椒剪成小段、葱切葱花、姜切丝、蒜拍碎切末。

4锅烧热放油,入干辣椒段、葱花、姜丝和蒜末煸出香味儿。倒入南瓜丝,加一汤匙白醋快速翻炒。大约一分钟后加盐和鸡精翻炒均匀即可出锅。

黄瓜小桶炒饭

用料:黄瓜一根;

黄瓜小桶炒饭的做法:

炒米我有个专门的菜谱可以翻。

黄瓜小桶这样做:1、切合适的段,2、掏出瓜肉,保留底部。3、切出桶把,插上牙签。

摆好造型。

白萝卜丝虾丸汤

材料:白虾5只 蛋清半个 淀粉10g 白萝卜一小段 大葱1段 姜片

做法:

1、萝卜洗净去皮后,擦成细丝。

2、做一锅水,水开后,将萝卜丝放进去焯15s,去去萝卜气。因为白萝卜还是有一点辣的,焯水后,会去掉辣味,变得有点甜。焯好后,捞出沥干,放在一边待用

3、虾的内外均用小刀划开,然后用牙签挑出虾线

4、处理好的虾先随意剁几刀,然后将大葱切成葱花,丢进虾堆。

5、然后开启剁剁剁模式,将虾肉剁成虾糜,尽量剁细一点。

6、然后找一个大碗,将剁好虾放入去,再倒入10g淀粉和蛋清,蛋清和淀粉量根据虾量自己调整下。

7、用筷子沿着一个方向搅拌,刚开始会有点稀,逐渐会搅拌的粘稠。如果感觉实在有点稀就再加一点淀粉。这个过程非常考验手臂力量!

8、用小勺舀一勺将搅拌好的虾糜放到手心,稍微团圆,然后在手心来回颠几个来回,丸子就比较圆了,也可以用虎口挤的方法。不过要注意每做一个丸子之前,手一定要沾点清水,否则会特别粘手

9、将团好的虾球依次丢入开水中,虾球变色漂浮起来后再煮1分钟,即可捞出了。

10、不用换水,这是虾汤,表面有少量白色浮沫的话,捞出就可以了。然后将焯水的白萝卜丝和姜片放入锅中,煮5分钟后,再放入虾球略煮1分钟即可出锅。吃盐的宝宝可以在出锅前加一点盐。出锅后,姜片捞出丢弃

11、可以吃香菜的宝宝在碗中撒一点香菜吧

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