时光飞逝，转眼间我已到了６１岁的年纪。去年，我从多年任职的事业单位退休，每月领取６５００元退休金。

那是一个阳光明媚的下午，我正悠闲地浏览着手机，突然看到群里有人发布了一则讣告。我反复确认，却不得不接受这个残酷的事实：我的老同学，也是我们这群人中最有出息的建民，竟然突然离世了。这个消息如同晴天霹雳，让我一时难以接受。

就在上个月，我还在超市偶遇了建民。当时他还兴致勃勃地说要找个时间组织大家聚会，谁能想到不到一个月的时间，他就永远地离开了我们。带着疑惑和悲痛，我联系了几位要好的同学，这才了解到他离世的原委。

回想起来，建民在我们这群同学中可谓是佼佼者。高中毕业后，他以优异的成绩考入了一所重点大学。毕业后，他被分配到了当地卫生局工作，这在当时是令人羡慕的好去处。卫生局主管辖区内所有医疗机构，因此建民的工作既体面又有影响力。

多年来，建民在卫生局步步高升，从一名普通办事员一路晋升至副局长的职位。随着职位的提高，他的社交圈也不断扩大，应酬自然也越来越多。记得刚工作那会儿，建民喝一杯酒就脸红，现在却能轻松应对一斤白酒而面不改色。这种变化，既是他社交能力提升的体现，也暗藏着潜在的健康隐患。

去年国庆节期间，建民组织了一次同学聚会。在酒桌上，六个男生共饮七斤白酒，其他五人都醉得东倒西歪，唯独建民仿佛没事人一样。当时我们还夸赞他酒量惊人，殊不知这已经是一个危险的信号。

今年春节过后，建民正式退休了。失去了往日繁忙的工作和频繁的应酬，他似乎很不适应这种清闲的生活。常常在同学群里约几个要好的男同学喝酒。因为家境优渥，他总是慷慨解囊，自带好酒，十次聚会有八次都是他做东。大家念及旧情，也乐意陪他小酌几杯。

我也参加过几次建民组织的聚会。不得不说，虽然已经退休，但他丝毫没有因为曾经的显赫职位而摆架子。在同学面前，他依旧平易近人，谦逊有礼，没有一点盛气凌人的样子。这一点，让我们都很敬佩他。

然而，我也注意到建民的身材明显发福了。有一次，我还打趣地说：＂老建啊，你这肚子里装的都是酒吧？＂他爽朗地大笑着回应：＂酒是粮食精华，越喝越年轻，你们看我不是比你们都显得年轻吗？＂当时大家都被他的幽默逗乐了，谁也没有想到这竟是一个危险的征兆。

据同学们透露，建民的突然离世与他长期酗酒有着密不可分的关系。退休后，他的酒瘾似乎更大了，在家每天至少要喝半斤白酒。他的妻子无奈地说，有时半夜起来上厕所回来，他还要在沙发上倒几杯酒喝了才肯睡觉。不管是否有人陪，他总能找到理由畅饮。

去世前一周，建民开始感到全身乏力。去医院检查，医生只是诊断为重感冒，开了些药就让他回家了。两天后症状不见好转，他去家附近的诊所输液。医生再三叮嘱他不能饮酒，他也确实坚持了三天。但这三天滴酒未沾，他却感到浑身不适，仿佛少了什么。

最后一天输完液回家已是傍晚６点多。７点吃饭时，他终于按捺不住，不知不觉间就喝完了半瓶白酒。边吃边喝，他感到全身发热，就去冲了个凉。出来后，他坐在沙发上抽了支烟，就这样迷迷糊糊地睡着了。

不幸的是，那天他的妻子去医院照顾生病的母亲，整晚未归。第二天早上，妻子带着给建民买的早餐回家，却发现他仍然保持着睡姿躺在沙发上。她呼唤了好几声，见丈夫毫无反应，心中顿生不祥的预感。上前一摸，人已经冰凉。

建民的离世后，家属没有要求进行法医鉴定。大家心知肚明，这很可能是长期酗酒导致的结果。一个活生生的人，就这样突然离开了我们，至今让人难以接受。现在说什么都晚了，人已经走了。他才６１岁，刚刚退休一年，本该享受美好的晚年生活，却戛然而止，实在令人扼腕叹息。

这件事对我们所有人都是一记沉重的警钟。如今，同学群里鸦雀无声，再也没有人组织饮酒聚会了。大家讨论的话题都转向了如何健康饮食、外出旅游和坚持锻炼。

建民的离世给了我们一个惨痛的教训。在今后的生活中，我们必须善待自己的身体，保持良好的生活习惯。俗话说＂身体是革命的本钱＂，无论何时都要把健康放在首位。那些不良的生活习惯，一定要下定决心彻底改正。人生在世，除了生死，其他都是小事。没有什么比我们的生命更加珍贵。