最近，知乎上有个话题很扎心：
“总是有很多时候做事出力不讨好，觉得很委屈，怎么改变？有什么好的处事方式一定要懂？”
有时候无底线地帮忙，反而会失去自尊，让人生变成一场灾难。
虽然助人为乐乃人之常情，但踮起脚尖帮人，在重心不稳下，跌倒的只会是自己。
01
学会适时拒绝
网友@小悠，曾分享过一段经历：
在上一份工作中，小悠初来乍到，由于经验丰富，做事也勤奋，本职工作很快就完成了。
同事们看她清闲，找她帮忙打下手。
小悠因为想快速融入集体，便没有拒绝。
她帮忙收发信件，修改、打印文件，跑腿，甚至人事都找她帮忙招人。
但是，小悠渐渐发现，她帮忙的那些同事越来越清闲了，而自己成了办公室最忙碌的人。
某天一同事气哄哄地找到小悠，质问她是不是漏寄了文件：
“那是急着要给客户的文件，你怎么能忘记呢？”
并抱怨道：
“既然接了工作为什么不尽力做好？”
而小悠的主管，对她更加不满意，指责她重心没有放在自己的工作上，这样下去可能过不了试用期。
网友郁闷至极：
“我不明白，为什么帮了别人反倒不落好？”
董卿曾说过这样一段话：
“任何事，都应该有底线，包括善良。
做人要讲原则，把握分寸，张弛有度，才不会让善良泛滥成灾，让自己受到伤害。”
有求必应并不见得是好事，不仅容易招来错误一大堆，还会让接受者把你的好心当作理所当然。
向真正需要帮助的人伸出援手，其余的则含蓄拒绝，这样反而更能赢得尊重。
毕竟，帮人是情分，不帮是本分。
02
懂得掌握分寸
作家三毛说过：
“朋友之间，相求小事，顺水人情，理当成全。
过分要求，得寸进尺，是存心丧失朋友最快的捷径。”
人与人之间交往，贵在懂得分寸，同样，帮忙更要把握尺度。
表妹曾经有一个非常好的闺蜜，两人相识十几年，感情很深。
有一次，闺蜜遇到感情问题，向表妹求助帮忙。
表妹听了闺蜜的倾诉，为她打抱不平，帮她出各种主意。
没想到的是，闺蜜与男友的感情破裂了，将责任推到了表妹身上，怪她出馊主意。
虽然后面两个人解开了误会，但是已经回不到以前无话不说的关系了。
其实对方只不过想让你当她的倾诉者，释放自己的压力，而非真正的出谋划策。
只有当你们之间建立起了分寸感，感情才能持续地发展下去。
作家周国平说：
“分寸感是成熟的爱的标志，它懂得遵守人与人之间必要的距离，这个距离意味着对于对方作为独立人格的尊重。”
有时候过分的善心，反而会好心办坏事，破坏自己的人缘。
03
放下助人情结
无底线的帮助过于廉价，换来的只会是对方的心安理得。
超过能力范围的热心肠，可能会让自己置身于水深火热之中。
电视剧《幸福到万家》中的何幸福就是这样一个热心肠的人。
那时候，幸福刚进城不久，在早教中心找了一份保洁的工作。
这天因为看到有婴儿在宝宝车里哭，身边没有大人，她不忍心便抱起来安慰，却被孩子的妈妈诬陷是想偷孩子。
何幸福觉得十分冤枉，她自己也是当妈的人，怎么会去偷别人的孩子呢？
幸福耐着性子跟客人解释了一番，却被指责保洁员身上都是细菌，不应该抱孩子。
闻声赶来的店长要求幸福跟客人道歉，她觉得自己没有错，不愿服软，结果当场被店长辞退了。
进城的第一份工作丢了，还被人冤枉，何幸福委屈得直掉眼泪。
在早教中心遇到的家长一般家庭富裕，且安全意识极强，而何幸福单纯善良，性格直爽。
两个人的思想不在一个层次，你的好心在别人看来其实是一种冒犯。
蔡康永曾说：
“世界上有那么多可恶的人，做了可怕的事情。
我们一一去原谅他们？我们不是圣人，我们做不到。
我们只是累了，所以后来就算了。”
你不是圣人，做不到让所有人都满意，你也帮不了所有人。
有能力则帮，无能力作罢。
你要明白，放下助人情结，尊重他人命运，才是大智慧。
写在最后
白岩松曾说过这么一句话：
“为什么别人越来越不把你当回事，因为你太好说话。
什么事情，一找你就答应，什么东西，一要你就给。”
成年人的世界，讲的是互惠互利。
好的帮忙，一定是彼此舒服，互相成就。
人生不过三万天，别轻易把人生浪费在不值得的人或事上。
往后的日子，请先照顾好自己，切莫种了别人的地，而荒了自己的田。
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作者丨鱼籽酱·路小雨
来源丨鱼籽酱文化
