人们常说40岁是一个女人走向衰退的开始，为此许多女性在40岁面前主动“迎罪”，而且还认为拯救自己的肌肤没有意义。
但随着时代的发展，这种看法也有了巨大的变化，不仅仅是生活条件变化了，人们的思想观念也发生了巨大的转变。
时代在不断发展，不仅我们各行各业都在寻求新技术来提升自己的工作效率和工作成果，就连护肤领域的保养技术也在不断成熟，用以帮助女性更好地延缓衰老。
“坚持保养”与“不护肤”之间的对比。1969年，一位名叫米歇尔·巴西尔的女性在正式退休时进行了自己的晚年规划整理，发现自己以前对抗衰老的努力让自己现在的气色昂扬光彩。
尽管自己已经60岁了，但是看起来却只有40岁左右。
这位女士本人也被好友们申明道:“当一个白叟衣装这么时髦又光鲜亮丽的时候，别人一定都忍不住问她有多大的年纪。”
米歇尔女士自己的回答也引起了好多人们的关注和唏嘘:“哦，我活了66年了。”
都为自己身边的那位真正的60岁女性感到感慨不已，估计没人会想到米歇尔女士的实际年龄。
“米歇尔女士，小斯基，我对比你俩之后发现，你们几乎没有差别啊!”
米歇尔女士听到了这句话之后不仅笑着回答道:“当然了，她是从不护肤的人，我是坚持保养着长大的植物啊。”
人们很快就发现了米歇尔女士口中的小斯基是个什么样子，看到小斯基身上的状态，一百个人有一百个人人不会问“小斯基，你对肌肤有什么偏好?”
米歇尔女士虽然北京年龄比较大，但是她的肤色却白皙红润，并且没有任何明显的大细纹或者皮肤问题，显得非常健康。
而小斯基就不是这样的，尽管她的年纪要比米歇尔女士小，但是她的肤色却是暗淡无光的，并且还有非常明显的小细纹。
人们认为，肤色差别和细纹显著程度就已经可以将两个女人区分开来了，况且两个女士的整体状态都给人不同的感觉。
坚持保养与不护肤对比后的反差中发现的问题。坚决护肤的人米歇尔女士显得精力充沛，整个人都非常有活力，而习惯不护肤的小斯基则显得落落消沉、没精打采，看上去非常衰老。
人们常说:“男女有别”，但是男女之间本来就有不同之处，为何女性之间就不能存在不同呢?
况且，影响皮肤状态的因素不仅仅是年龄，它可能会在饮食和运动方面有非常重要的影响。
饮食和运动都是影响衰老最重要的两大因素，如果本来饮食就习惯吃油腻生冷刺激性大的食物，综合不规律饮食习惯，那么再怎么保养也很难抵挡衰老。
而规律运动就是为了保持身体的一定水平线，在一定程度上避免衰老，如果没时间锻炼的话，可以选择走路代步或者爬楼梯代替坐电梯，这些办法既方便又能保持身体健康。
食物和运动都能让人保持青春，但许多女性还是妥协于便利选择快餐来充饥，但快餐中废物含量极高，所以只选择吃快餐作为主要饮食来源的人身材大部分都是超标的肥胖状态。
这样既影响形象，又会导致衰老来得更快。
再加上缺乏锻炼，动所等也会快速衰老，从这一点上来看，米歇尔女士之所以坚持定期身体保养走得如此“顺利”，与她勤于运动饮食健康选择也是分不开的。
化妆技巧重要性也不容小觑。人们总会这样说:“青春是留不住的，但气质是自己好好捯饬出来的。”
合理捯饬才是正确的方式，如果没有合理捯饬的话，那么势必不能掩盖岁月给自己留下来的痕迹。
想捯饬好吗?
首先选择一个合适自己肤色、气质等多方面特征的化妆品，然后选择专业化妆技巧，熟练并运用到自己的妆容中去，就能通过化妆技巧遮盖住那些岁月留下来的痕迹。
不好的妆容不仅不能遮盖岁月痕迹，还可能带来一些负面影响，比如说妆面太重不仅会让整个效果大打折扣，还会拉低一个人的个人气质水平，并且如果革命技术体现在唇妆上，还能在一定程度上拉低一个人的五官颜值。
所以合理捯饬才能起到一定作用，而不合理捯饬则可能适得其反。
要想保持青春活力就要懂得去捯饬。
是什么才能让人保持活力?
快乐和健康就是最重要的因素。
怎么才能保持快乐?
积极乐观的态度和心态才是最重要的一点。
生气和压抑不仅让心情不好，还会直接拉低一个人的精神状态以及个人气质。
这是任何人都无法反驳的一点，因为心情影响精神状态是真的!
保持健康最重要的一部分就是规律作息，按时休息晚上限时熬夜，定时找乐子才能保证身体健康又快乐。
