2025 年，国家发改委释放出重磅信号 —— 整治内卷式竞争。这一举措如巨石投入平静的湖面，在社会各界激起千层浪，引发了人们对于当下经济与社会发展困境的深度思考。
内卷，这个近年来频繁出现在大众视野中的词汇，已成为社会发展的一道阴影。在消费市场，拼多多 9 块 9 包邮的 T 恤大行其道，而商场里 500 块的国产衬衫却乏人问津，消费降级趋势明显。就业领域同样深受其害，高校应届毕业生中，每五个人就有一个投身于外卖或网约车行业，制造业工厂却因 “技工荒” 而苦恼，人力资源错配严重。这背后的根源，正是内卷这把 “双刃剑”。
各行各业在内卷的漩涡中挣扎。在餐饮行业，某网红奶茶品牌推出 “9 块 9 全场畅饮”，店员凌晨 3 点还在切水果，最后却被查出用腐烂芒果榨汁。电商平台上，19.9 包邮的 T 恤看似光鲜，实则一洗就缩水掉色，背后是服装厂女工每天长达 16 小时的辛勤劳作。这种恶性竞争不仅摧毁了中国制造的口碑，还让打工人被迫以健康为代价换取微薄收入，整个社会都在为这种廉价付出沉重代价。
教育领域的内卷也毫不逊色。北京海淀的家长们每年花费 20 万为孩子补课，只为让孩子能考进所谓的 “996 预备班”。在这场教育军备竞赛中，家长们疲惫不堪，孩子们压力巨大。而这种全民焦虑若不及时刹车，生育率跌破 0.8、人口负增长加速等问题将不再是危言耸听。
就连原本被视为经济下行期避风港的灵活就业岗位，如今也成了内卷的重灾区。外卖平台利用算法给骑手套上 “数字镣铐”，系统默认骑手能在极短时间内完成不合理的任务。北京一名大学生兼职送外卖，为赶时间摔断腿，平台却以接单时勾选自愿承担风险为由推卸责任。一些站点还搞 “末位淘汰制”，每月淘汰 10% 的骑手，逼得骑手们凌晨 3 点还在抢单，在零社保零保障的环境下，用生命换取收入。
不过，反内卷的曙光已经出现。美团改革配送算法，给骑手留出合理时间，准时率不仅没有下降，反而从 95% 提升到 98%。郑州一家小餐馆缩短营业时间，让服务员轮班时跳半小时广场舞，员工笑容更加真诚，顾客也因此增多，客流量翻倍。光伏行业更是成功逆袭，曾经大打价格战的企业，如今集体转向技术创新。隆基绿能把硅片做到极致，发电效率提升 15%；通威股份的老板砸钱搞出渔光一体模式，鱼塘上架太阳能板，既发电又养鱼，亩产收益翻三倍。
这些案例充分证明，反内卷不是让人躺平，而是推动各方共同进化。国家选择在此时出手整治内卷，意义深远。这是一次重新定义竞争的尝试，从前的竞争比谁更能 “拼命”，现在则比谁更具创新能力；从前拼谁能熬夜加班，现在拼谁能突破技术瓶颈。
华为把 5G 基站送上珠峰，比亚迪把电动车卖到慕尼黑，这些企业早已明白，真正的发展机遇不在价格战的泥潭里，而在持续突破的无人区。此次整治内卷的终极目标，是推动中国从 “汗水经济” 迈向 “智慧经济”。就像当年改革开放打破大锅饭一样，如今反内卷就是要打破 “互害模式”。
2025 年被定为质量革命元年，新质生产力首次写入政府工作报告，这都预示着中国企业必须在质量与价格之间做出历史性抉择。这场抉择的结果，将决定中国能否跨越中等收入陷阱，真正跻身发达国家之列。
整治内卷并不意味着打击奋斗精神，而是引导人们将无谓的自我消耗转化为有价值的共同成长。当中国企业学会用创新而非压榨来获取利润，当打工人能挺直腰杆追求更好的待遇，国家的经济才能蒸蒸日上，社会才能更加和谐稳定。我们应积极响应国家的政策导向，以创新为动力，打破内卷的枷锁，拥抱充满希望的未来。
