嗨，我是般若，是一个坚持一年读100本书的自由写作者，若我的文字有一点温暖到你，记得加个关注哦。

《谁动了我的奶酪》是我今年看的第9本书，我花了两个晚上的时间，读完了这本小书，觉得受益匪浅，第一个强烈的想法就是开始认真的重新审视我现在的工作和生活，第二个想法就是一定要把这个小故事分享给更多人，让他们知道在面对人生那些不确定会和突如其来的变化时，该如何应对。

希望我今天的分享能对陌生的读者起到一点点启发，能让你摆脱当下的焦虑和迷茫，改变观念和想法，趁早出发，去寻找新的“奶酪”，不要坐以待毙。

“谁动了我的奶酪”这个故事是由斯宾塞·约翰逊博士创作的，他的初衷是帮助自己应对生活中一次痛苦的变化。这个故事帮助他明白如何认真对待变化的形势，及时做出调整，从而实现人生中一次质的飞跃。

同样，当这本书在约翰逊博士的亲人朋友同事间口口相传时，也同样帮助了他们，让他们的工作和生活也发生了很大的改善。

可惜的是，直到20年后这个故事才最终出版，但一出版就迅速成为全球畅销书，并被翻译成几十种语言在世界各地出版。

言归正传，这本书讲述的是一个关于如何应对变化的故事，故事中有4个虚构的角色——两只小老鼠嗅嗅、匆匆和两个小矮人哼哼、唧唧，他们代表了我们人性中简单的一面和复杂的一面。

老鼠嗅嗅能及早嗅出变化的端倪，老鼠匆匆有很强的行动力，遇到事情会立刻采取行动，小矮人哼哼是一个总担心事态变得更加糟糕而否认、抵制变化的人，而小矮人唧唧却是一个积极主动的人，它相信变化可以带来更好的生活并及时做出调整。

我想我们都可以从这四个角色中窥见自己的影子，面对突如其来的人生变化，你会以什么样的方式面对呢？

带上这个疑问来读这本书，你将获得解答。

在一个黑暗的迷宫里，生活着四个小家伙，分别是两只老鼠嗅嗅和匆匆，另外两个小矮人哼哼和唧唧。

他们每天的工作就是在迷宫里拼命的奔跑寻找新的奶酪来充饥，但是他们寻找奶酪的方式有所不同。

嗅嗅可以用自己了不起的鼻子嗅出奶酪的大致方位，然后匆匆就会立刻出发跑在前面。因为它们是老鼠，没有人类复杂的大脑，所以遇到情况发生变化时，他们能第一时间做出改变，不会陷入深深的思考，如为什么会这样？太不公平了！等等这样的想法。

而两个小矮人，虽然是高级的人类，但是遇到问题时却会出现一系列的情绪问题。比如面对突然的变化，他们会觉得太不公平了，为什么会这样呢？是继续等待还是重新出发，这是一个问题！

所以当有一天他们好不容易发现的并且已经享用很多天的奶酪C站，突然不见了时，他们四个人做出了完全不同的选择。

两只老鼠因为大脑简单，所以发现奶酪没有了，虽然也很难过，但是还是立刻出发去寻找新的奶酪，而两个小矮人一开始完全处在崩溃的状态。

自从上次发现了这个奶酪C站，哼哼和唧唧已经习惯了每天早晨来这里从容的享用美食，他们理所当然的认为这种舒适安逸的生活会一直持续下去，他们甚至以为这里就是以后人生的归宿。

尤其是哼哼的表现，它不愿意接受奶酪已经没有了的现实，愤怒，抱怨，指责，甚至咆哮：“谁动了我的奶酪“？

把一切造成目前局面的原因都归于是其他人造成的，自己本该享有的这一切，可是究竟是谁拿走了这一切？

面对着一无所有和饥饿，唧唧试图劝说哼哼做出改变，建议道：“我们不如停止绕来绕去的分析，直接去寻找新的奶酪？”

“哦，不！”哼哼反对道，“我一定要坚持到底。”

而他们不知道的是，此时的两只老鼠嗅嗅和匆匆已经在迷宫里跑了很多的路，尝试了一条又一条通道，并且发现了奶酪N站，这里有一大堆新鲜的奶酪。

经过激烈的思想挣扎，唧唧在劝说哼哼无果的情况下，独自一人踏上寻找新奶酪的旅途。因为唧唧知道，与其这样无休止的等待和愤怒，不如重新开始探索之旅。

他开始嘲笑自己的愚蠢：“唧唧呀唧唧，看看你自己，每天都在重复同样的事情，却不明白为什么事情始终没有转机。还有比这更滑稽可笑的吗？”

同时，他也在脑海里想象一幅生动的画面：他找到了新的奶酪，并且正在享用美味的奶酪，品味奶酪的兴奋感和满足感都是最真实的。

这个想象的画面突然让唧唧充满了活力，它要放下过去，继续前行。

于是微笑着宣布：“我的迷宫……探险……开始了！”

遗憾的是，哼哼没有做出任何反应，它依旧无法说服自己走出去，它选择留下来等待，等待奶酪重新回来，同时，他也是害怕的，害怕即使走出去也找不到新的奶酪怎么办？外面的世界让它恐惧。

不久之后，唧唧也发现了奶酪N站，与两只老鼠顺利会师，而哼哼依旧在奶酪C站忍受着饥饿和精神上的折磨。

故事的上篇告一段落，却也给我们留下了深深的思考，面对变化和恐惧，我们该如何抉择？

有时候适当的恐惧是件好事，当你担心自己的无所作为会导致事态更加严重时，恐惧会促使你立即采取行动。但是，如果恐惧已经束缚你的手脚，以至于你什么也做不成，就不好了。

正如唧唧一开始决定重新出发去寻找新的奶酪时，内心正在慢慢的克服恐惧一样，因为走出去就意味着自己将要涉足新的领域，这个未知的领域就像迷宫一样，处处充满着黑暗和死胡同，更不知道能不能找到新的奶酪。

而克服恐惧最好的方式就是立刻行动起来，迟做总比不做好。

当你真的开始行动时，就会发现在迷宫里寻找新的奶酪并不像自己原来想象的那么可怕。

当你克服了恐惧，你就会感到轻松和自在。

唧唧在迷宫中不断探索和搜寻的同时，也在不断地思考。

他意识到，自己的新观念正在改变自己的行为。

以前，他即使知道奶酪消失了就不会再回来，但当时的他宁愿选择没有结果的等待，也不愿意立刻行动起来。但现在他的想法和那时已经大不一样了，他相信自己能够找到并享用新的奶酪。

现在他很享受现在的生活，不再恐惧，而是每天为了寻找新的奶酪忙忙碌碌，既充实又充满希望。

这个观念的转变，也最终让唧唧真的找到了新的奶酪站。

有时候束缚我们前行的不是问题本身，而是自己的旧观念。学会放下过去的包袱，才能适应当前的新形势。

当唧唧终于通过自己的努力发现了奶酪N站，他渐渐明白，变化的外表下隐藏的是福祉，它能促使自己找到更好的奶酪。

一成不变的生活虽然表面看上去安逸舒适，但是也意味着事情永远不会向好的方向发展。

只要用积极主动的心态面对变化，那么每一次变化都能带来新的希望，人生的路也越走越宽。

巴尔扎克说：“人生是各种不同的变故、循环不已的痛苦和欢乐组成的。那种永远不变的蓝天只存在于心灵中间，向现实的人生去要求未免是奢望。”

所以无论此刻的你是处于怎样的人生境况，或安逸舒适或正在经历变化所带来的焦虑恐慌，都没有关系，让我们鼓起勇气跟随变化的脚步，勇于寻求新的契机，做好随时出发的准备，毕竟人生有着无限可能。

后记

有些人可能会问，哼哼后来有走出来吗？有摆脱当时的焦虑和恐惧吗？答案是肯定的，这个故事的下篇，哼哼在经历了痛苦的挣扎和思想斗争之后，也勇敢了迈出了第一步。

当我在读这个故事的时候，我一直在想象着我自己的过去和现状，每当我对现在的工作心生恐惧想退缩时，我就立马告诉自己：“克服恐惧的最好方式，就是立刻行动起来。”

希望这句话也能带给你更多的能量。

作者简介：

我是自由作者般若，坚持一年读100本书，

我始终相信，读书可以改变命运，写作可以成就自己。