冬练三九夏练三伏，稍不坚持体重就会反弹，这几乎成了这几年的规律。而最近一段时间气温又一再爆表，哪怕是太阳落山后都感觉不到明显的气温下降，所以锻炼时间也就只能改在早晨。此篇就与大家分享一下最近我新入手的咕咚10K悦弹跑鞋。

10K悦弹是咕咚针对入门级跑步爱好者推出的一款专业跑鞋，这款跑鞋采用了一体编织三层网面透气鞋面，高弹减震EVA大底设计。配色上男鞋有酷炫黑、咕咚绿两种配色，女鞋有酷炫黑、淡雅粉两种配色。我选的是比较亮瞎眼的咕咚绿款。

从尺码大小来看，这款跑鞋个人感觉是比常规款略大。我正常穿运动鞋42码的会感觉略紧，但这款上脚的体验不错，整体脚掌很舒展。

至于这款鞋的设计，咕咚绿真的是很清绿，给人的感觉非常鲜亮。鞋带、鞋帮、贴胶、内里、鞋底，哪怕是后跟拉带都是统一的绿色。

后跟两侧有加强的贴胶设计，并有高反光的线条勾画出鞋的运动感。在鞋带的穿孔处为了增加强度，也有贴胶设计。

从鞋底的设计来看，这款鞋底的弧线不算大，前脚掌略微翘起，并采用包尖设计，有一定的滚动性，但总体来说不是为快跑设计的一款产品。更适合普通的跑友晨练或者慢跑使用。

鞋垫采用了类似comfort的透气抗菌设计。

而内底中间有一个可以安放跑步精灵模块的预留孔位，不过智能模块不是标配件。

首先一点是这个鞋的鞋舌做得比较宽厚，这种大鞋舌的好处是剧烈运动的时候不容易跑偏，而且鞋面在绑紧以后，也不会感觉到鞋带的勒脚感，只是感觉鞋与脚的就像是一体的一样。

另外一个就这个看似略显笨重的鞋，实际单只重量也就273g，也算是轻量级的。而厚厚的EVA底采用了密度相对较低的设计，上脚真的有踩在棉花上的感觉。

这让这款鞋无论是在柏油路、水泥路等硬质路面上使用还是在塑胶跑道、草坪等软质路面上跑步，也不会感觉到路面的凹凸不平。

不过这样的设计也不完全是好处，对于已经掌握了跑步要领，更喜欢竞速跑、中长跑的进阶跑友，略微会觉得这样的设计会泄力和影响冲刺。但好在我本来就是一个普通的健身爱好者，并不算真正的跑友，所以晨起锻炼穿它也完全够用。

最近一周这款超级亮的跑鞋成了我晨起锻炼的主力装备。把上班的正装直接放到单位办公室，早晨跑跑走走跳跳锻炼一小时到单位后洗漱一下，换上正装刚好刚好赶上打卡签到。

至于这个咕咚绿会不会太亮，会不会hold不住，实际上非上班期间穿的话无可厚非了，难得有一点鲜亮的色彩能让人多关注一下自己，也不是坏事。而且如果有夜跑习惯的人，穿这种带反光条的亮色的运动鞋，跑步运动也更安全。双峰后脚跟的设计，不仅耐磨，而且穿短袜也很舒服，不会觉得后脚跟有磨脚感和贴合不紧的问题。

总结

总之，咕咚10K悦弹跑鞋设计比较个性，宽脚掌EVA一体大底、三层网布透气鞋面设计，并采用了完全的单色系设计，咕咚绿给人一种很清爽的穿戴感。而从实际体验来说，脚底非常柔软并有弹性，跑步时哪怕是全脚掌着地的慢跑，支持也非常好，不会给腿部关节明显的震动感，对综合路况的适用性强。略微不足的是亮色设计不耐脏，以后要勤加维护和清洗了！