弘一法师：真正折磨你的，不是他人的绝情，而是你心存幻想的期待
执念越深，越折磨人；放下执念，才能拥抱自在人生。
如弘一法师所言：“真正折磨你的，从来不是任何人的绝情。而是你心存幻想的期待，和无法控制的想象力。”深以为然，人生路上，我们常常陷入自我折磨的漩涡，根源就是内心深处的执念。
在现实的生活中，我们不难发现，许多人在感情里受伤，并非对方的绝情太过伤人，而是自己对这段感情抱有过高的期待。
就像《诗经》中说：“士之耽兮，犹可说也。女之耽兮，不可说也。”
在爱情里，一旦过度执着，就容易迷失自我。
我们常常幻想着与谁共度一生，规划着未来的种种，当现实与幻想背道而驰，那份落差便成了痛苦的根源。
事实上，真正让我们难过的，不是失去那个人，而是曾经自己毫无保留的付出和深情，却换来了这样的结局，觉得自己的深情被辜负。
不仅在感情中，在事业、生活的其他方面，执念也常常让我们陷入困境。
我们对某件事、某个人寄予厚望，一旦结果不如预期，便会痛苦不堪。
就像有些人，一心追求功成名就，将全部的希望寄托在一次晋升机会或者一个项目上，当希望落空，整个人便一蹶不振。
殊不知，“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏”。
人生的得失并非绝对，一次的失败或许隐藏着新的机遇。
我们总是执着于自己预设的结果，却忽略了人生的无常和变化。
人生就像一场旅程，我们无法预知下一站会遇到什么？“但我们可以不去预设与谁共度一生，在珍惜中自然地相处，命运把我们带到哪里，就到哪里”，这是一种豁达的人生态度。
人与人之间的缘分与聚散离合，皆有定数。
我们要学会接受突如其来的相遇，也要坦然面对所有的不辞而别。
接受自己看错人，接受付出不一定有回报，接受自己在别人心里并没有那么重要，这是自己成长的必修课。
苏轼一生宦海浮沉，多次被贬，但他始终能以乐观豁达的心态面对。他没有因为仕途的不顺而一蹶不振，而是在不同的境遇中都能发现生活的美好。
“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生”，这份洒脱与从容，正是因为他懂得放下执念，顺应天命。
世间万物都在治愈我们，阳光、雨露、清风、明月，大自然的一切都在给予我们滋养。可很多时候，我们却不肯放过自己。
一遍遍回忆过往的伤痛，在执念中苦苦挣扎，忘记了当下的美好，也错过了未来的可能。
当有一天，我们能够放下执念，会发现原来生活可以如此轻松自在。
就像佛说的：“一念天堂，一念地狱，执着于一念，困于一念，一念放下，万般自在。”
让我们学会放下心中的执念，以一颗平常心去面对生活的起起落落，珍惜每一个当下，拥抱自在人生。
