时间管理，是一个在人生的任何阶段都很热门的话题。如何在规定的时间内完成一项复杂的任务，必须需要我们合理的去分配自己的时间，或许这很简单，但如果在人生这一段漫长的时间里，去规划自己的人生阶段，去合理的分配各阶段任务的轻重，却是一件很难的事情。

对于国标的孩子而言，如何把自己的时间分配的更加合理化，将学习、国标两头抓，一点都不落下，这是每个国标孩子都要面临的问题。国标生宝儿就给我们带来了她的时间规划方案。一起来看看。

“跑步放学回家。”

利用这一时间段跑步回家，既能完成回到家的目的，又能很好的锻炼自己的身体，两全其美。国标舞是一项十分需要舞者强大体能的运动。通过足够的体能训练，让肌肉得到充分的训练，从而增强核心力量，让舞者的舞蹈质感得到进一步强化和提升。

“趁等饭的时间，再练会舞。”

饭前运动充足，等会的饭会更香！利用等待的时间去做一些小练习，以最少的重复，将学习内化成自己的能力。将本来浮躁一味的等待时间，慢慢利用起来，你会发现，虽然一天只有24小时，但却拥有了25小时的收获。

“所坚持的“文舞双全”的路，小学时，其实觉得还是挺轻松的，上初中后，觉得这条路特别难，首先时间就觉得不够用，而且要比常人付出的多几倍的努力才行。刚开始很沮丧，但是后来想明白了，我不是努力在不喜欢的事上受苦，而是努力把喜欢的事变成习惯，把时间分给书籍，分给运动、舞蹈，分给睡眠，分给正确的人和事，做时间的主人。”（素材来自于视频号“宝儿小公举”）

作为一名国标舞者，能够合理的安排时间，规划自己的学习进程，是一件必要且重要的事儿。以每一次小小的量变，最后形成质的变化。单独划分一个时间段来锻炼身体或许会很难支配，但利用碎片化时间合理使用，就显得非常轻松了。

所以，千万不要小看那些细碎的时间，往长远了看，这些时间弥足珍贵，又充实。学会碎片化管理练舞时间，这就是你的优势！

这个话题，老生常谈。尤其在12岁这一风水岭上，孩子们更是面临着重大的抉择。究竟怎样的选择才是正解？

遵从本心，从优出发。