女人一定要有危机感，不要觉得自己还年轻，皮肤好，颜值高，就可以忽略护肤和保养。
熬夜、长痘、长斑，通通都是会影响到你的颜值的，同时也会影响到你的后期气质。
对于有些女性而言，岁月的流逝带来了发福和衰老的迹象，但更令人苦恼的莫过于“苦相脸”。这种面容不仅显得老态龙钟，更透着一股凶狠的气质，让人不禁感叹，究竟是谁给了我们这样的苦相？
>>>女人千万别有“苦相脸”，比发福、衰老更丑和可怕！
问题一：什么是“苦相脸”？
答案：
苦相脸指的是五官走势向下，不管是眼睛还是眉毛都是向下走的，这种面部特征给人一种凶狠、缺乏柔和美的印象，往往会让人觉得面部的线条很硬朗，再加上面部的肌肉力量感很强，就会让人很缺乏亲和力，和同龄人比起来，这类女生的颜值显得格外的不突出，甚至比同龄人更显老。
问题二：“苦相脸”的女人有什么特征？
特征1：五官走势向下，呈现出一股凶狠的气质
苦相脸的第一特征就在于五官的走势向下，这意味着我们的眉毛、眼睛、嘴唇等面部特征都朝着一个共同的趋势——向下。这种走势会给人一种凶狠、冷酷的感觉，让人难以亲近，尤其是这种面部特征的女性，她们的 面部线条往往比较硬朗，缺乏柔和的曲线，给人一种强势、坚定的感觉。
此外，苦相脸的女性往往眉头紧锁， 给人一种总是处于紧张状态的感觉，这种面部表情习惯会让人看起来更加严肃和凶狠，而且这种面部特征的女性通常会有比较明显的颧骨和下巴，这也进一步强调了她们的苦相气质。
特征2：眉头紧锁，给人一种总是处于紧张状态的感觉
苦相脸的女人可能因为上年纪或者是脸部的胶原蛋白流失厉害等等因素， 面部肌肉的力量感加强，导致面部的肌肉轮廓线条感很强，给人一种很凶狠的感觉，甚至会给人带来一种很疲惫的状态。
特征3：颧骨突出，衰老感加强
如果一个女人上了年纪之后， 她的面部胶原蛋白流失严重，再加上不当的面部按摩和注射都会导致面部肌肉下垂，这种面部特征就会让她看起来更加成熟和稳重。
相比之下，年轻女性的面部特征更加饱满、紧致，缺乏沉稳老成的气质，也正是因为如此，很多上年纪的女性就会给人带来一种很成熟且很有心计的感觉，整个人的气质也就显得格外的不好。
特征4：皱纹明显，显出疲惫感
苦相脸的女人可能因为长期的生活压力、熬夜等原因，面部的皱纹明显，加上面部肌肉下垂等因素，使得她们看起来更加疲惫和疲倦， 这也是“苦相脸”女人给人带来负面印象的原因之一，很多人认为你是什么样的脸就是什么样的气质，所以都觉得“苦相脸”的女人更适合扮丑，而不是扮美。
>>>“苦相脸”的女人如何改观，变得不那么显老显凶？
step1：锻炼面部肌肉，改善面部肌肉的状态
面部肌肉的状态对面部外观的影响非常大， 通过一些特定的面部运动可以有效地改善面部线条，并提升面部的紧致度。例如，可以尝试做一些咀嚼、微笑等动作，帮助面部肌肉得到锻炼，同时保持充足的睡眠、饮食均衡以及适当的面部护理也能促进面部肌肉的健康。
step2：运用有效的化妆技巧，修饰你的五官
（眉眼部位的修饰）
苦相脸的女人在化妆时应关注眉眼部位的修饰，通过选择合适的眉形、眼影等，可以有效地提升面部的柔和度和亲和力。例如，选择一些柔和的眉形、眼影以及口红颜色，打造出清新自然的妆容。
如果你的眉毛和眼睛看起来很凶， 那么你可以选择画圆弧状的眉毛来凸显出柔和感，同时也可以使用这种带有珠光感的眼影，打造出更加柔和的眼神，减弱眼神的凶狠感。
（腮帮子和嘴唇的修饰）
苦相脸的女性面部看起来很凶，腮帮子和嘴唇的线条感太强，就可以运用化妆技巧来弱化面部的凶狠感，可以在腮帮子部分打阴影，在嘴唇的部分涂抹口红来加强面部的立体感。
step3：选择合适的发型，打造更温柔的形象
发型的选择也是影响面部外观的重要因素，根据自己的脸型、发质、气质等因素选择合适的发型，可以有效地改善面部外观，让自己看起来更加年轻有活力。
比如，如果是苦相脸的女人， 一定要避免短发，短发会加大你面部的力量感，反而会让你看起来更凶，你可以尝试一些中长发或长发造型，增加发量，打造出更加温柔的形象。
step4：保持优美的体态，减少疲惫感
体态的管理也是面部外观改变的重要因素之一， 通过保持良好的体态，可以减少面部的疲惫感和老态感。平时注意站姿、坐姿、走姿等，保持脊柱的正常曲度，以及肩部、腰部、臀部等部位的放松，可以让自己看起来更加自信和有活力。
苦相脸的女人并不意味着自己没有美丽和魅力，只要通过合理的化妆、发型、体态等方面进行调整和改善，就可以让自己焕发出新的光彩。记住，美丽并不只是一种外在的表现，更是一种内在的自信和气质，只要自己相信自己，并努力去展现自己的魅力，就一定能够成为更好的自己。
