“等你老了，不要再那么爱穿花丝巾了，太显老了，还这么喜欢戴手镯，好难看呐!”

说这番话的是她的女儿，因为女儿的这一番话，张阿姨伤心极了。

张阿姨平时打扮有点过于夸张，衣服常年都是花里胡哨的，上面还爱搭配着亮闪闪的假首饰，再加上喜好扎麻花辫子，夸张的打扮和年龄都压迫了原本应该是生气的脸。

中年女性的打扮能力直接影响她的外貌。

打扮并不是单纯的外貌，而是要连带调整心态，这样才能让自己美与自信并存，心态变得活泼开放。

这样不管是事业还是家庭都会被感染到，这样给人创造积极向上的感觉。

但是很多中年女性还是喜欢用一些不不过时的配饰。

比如说:

丝巾和手镯，这是两个比较有代表性的配饰，夏天将丝巾包在脖子上，既可以防晒，又不会那么厚重。

但是在这之前，中年女性常常用它来挡住那些白头发，然后为了减龄，往往将它绕在手腕上当做手链。

但这些配饰频繁使用的情况下，很容易就会让本身就有些老态的人显得更老了，贵气也变得无趣了。

那中年女性该怎么搭配她们的这两种配饰呢?

1. 首饰:要简约大气。

中年女性年龄大一些，也不太再追求什么时尚潮流了，但是简约大方是比较通用的外观质感。

这个小小的转变，会大幅度降低中年女性的膨胀感与浮夸感，大幅度增加她们的贵气感与优雅感。

尽量选择一些简单简约大气的样式，避免那些过于复杂，带有花哨的元素，这样会显得很土气、很庸俗、很老气横秋。

2. 控制佩戴数量:三件配饰以内。

万物皆有道理，这个三件配饰以内并不是随意而来。

在很多潮流美学理论上都常常提到:佩戴配饰超过三件，这就是打破整体美感了。

如果喜欢佩戴首饰，再多的珠宝都可以，但是要压缩其他配件的数量，要么是穿搭要么是穿搭配饰。

同时拼色地图也是一个不可缺少的，要让整体色彩搭配得当，整体映衬在一起，也要和谐生动才行。

3.帽子选双:宽檐帽。

这是夏天长方形脸中年女性一个不错的选择，它既能防紫外线，又能遮挡阳光，让自己变得无比优雅。

它还有一个爆红的小身份，就是“马斯克老婆”的标志性佩戴，优雅又时尚不言而喻。

宽檐帽遮挡风头和阳光，还有优雅大气的作用，它非常适合中年女性的形象状况，有反衬的作用。

其次它和丝巾结合搭配，还能起到很不错的浮边操作，是很多模特和明星们都常常选用的小道具。

4.项链选简约:V领小项链;

中年女性很少有人在穿搭上都会想用项链提高大气感，这就要说到我们的这位张阿姨了，她颇为喜欢用亮闪闪的小项链来吸引别人的目光。

然而这些耀眼不足以突显她们的优势，反而还会突出她们衣服上的缺点，同时她们素有较胖情况时选择一些V领的小项链作为点缀，用拉长作用来拥有视觉美感。

5.戴手表:

时尚手表;

它与衣服遵循着金属色与衣服之间打造色调一致性，有助于减少其突兀和复杂感提高优雅气质。

同时选择V型金属表盘也会对脸部线条产生拉长效果，改善视觉美观度，这风格寓意体现了中年女性的知性气息。

1.简约大气地说:不注重自己的穿搭打扮，中年女性有胸闷、心慌等重要的身体状况，也会随之产生一些心理上的郁闷，与人交流时总是存在暴躁情绪，他们也会焦虑自己会被人抛弃等等一系列问题出现，所以她们要学学如何穿搭打扮高贵优雅气质。

2.单品随意选:

可能有些人会说每个人都有自己的风格，他就是喜欢怎样怎样那样，那就用这个单品去匹配你的风格就好啦，不同个人适合不同商品，在这里没有人能够适合所有单品，重点是你有没有意识到这些变化。

3.恐惧心理要消除:

很多人觉得年龄到了就没必要再打扮自己了，有这种想法的人，先关闭想法，是自己不打扮自己，你觉得大家不觉得自己老可是大家也觉得你老了，所以别再说自己肤色黑，脸上皱纹多乱七八糟的话语，你只要好好打扮自己，就会迎来改变局面的时候，所以请你改掉这种想法。

1.去健身房跑步:

室内锻炼不受天气影响，没有天气因素影响你去健身锻炼的干扰，同时训练计划会非常好执行，有科学指导，有良好氛围促进你积极向上的心理状态。

2.去美容院:

皮肤保养与开导师一起去，你一个人去美容院可能还会有你自己控制不住自己吃零食等因素影响，但带上开导师，他们会督促着你一些好习惯，从此远离油腻食物，有效改善肌肤质量也可以减少皱纹生成可能性。

3.有氧运动与普拉提:

二者相结合有降低焦虑情绪和改善身体质量的作用。

哑铃杠铃等力量训练机制可以帮助你减轻腹部脂肪，形成平坦的小腹，塑造腿部线条提升腿部美观，同时达到减重效果，有效改善你的形象塑造与穿搭作用。