人们常说，女人到了老年就是一片白纸，如何在这张白纸上画出美丽的画卷完全由自己来决定。中老年女性并不是时尚的死板一笔，我们完全可以用自信和气质去为我们的时尚插上翅膀，那些在时尚舞台上大放异彩的老年们就是活生生的证明。

最近就有一位“上海奶奶”用自己的时尚形象圈粉了无数人，她老了之后不烫老年头，也不穿老年装，优雅到了极点，也给我们这些更年期的女人提了个醒，也许老了以后我们也能像这些上海奶奶一样活出自己的精彩~

第一部分：中老年女人究竟要不要染发、烫卷发？

Q1：白发会影响气质吗？

答案：影响，但不是唯一因素

白发的出现确实会影响中老年女性的气质， 如果为了掩盖白发而强行染黑发，未必能起到改善气质的效果，反而可能让你看起来更老气，“上海奶奶”们就算头发花白，也以自然为主，看上去比那些为了遮白发染发的中老年还要年轻有气质。

Q2：头发要不要烫卷？

答案：不烫老年头，但要有造型感

头发并不一定要烫卷，但是要有一定的造型感，比如 烫这种大妈卷，凌乱的发型就会显得虎头虎脑非常没有气质，然而这种自然卷发就会看上去比齐刘海和染发更高级，自然的卷发加上空气刘海的点缀，给人一种清新自然的感觉，看上去更有亲和力。

那么要如何保证发型的造型感呢？一方面我们可以选择更适合自己的发色，让发色和发型相互匹配，展现出更好的状态，另一方面我们就可以选择合适的发型， 找到和自己脸型最匹配的发型，展现出更强的掩饰感才能够改善我们的面部轮廓，体现出更好的个人魅力。

第二部分：上海奶奶的“反老还童”秘诀，主要在穿搭上

穿搭一、远离暗沉老旧的老年装

上海奶奶们最简单的变美方式就是通过穿搭去改善形象， 中老年女人首先要避免选择这种暗沉和设计感太差的老年装，穿在身上很容易显得老气，选这种简约大气的服装反而能让你看上去更年轻。

穿搭二：大衣和羽绒服，冬天的重点穿搭

羽绒服和大衣是中老年女性冬天最重要的穿搭， 选羽绒服的时候要避开过分的膨胀感和保暖性太差的短款，像这种膨胀感较强的羽绒服穿上身会显得臃肿厚重，可选择这种设计感丰富的长款羽绒服， 配上腰带也可以展现腰身，能够更好的掩饰身材。

大衣的选择也是如此， 比如这些花哨的彩色大衣，很容易显得花哨廉价，上面这种经典的基础色大衣就会觉得更加的高级，结合了经典的格纹元素或者是结合这种具有设计感的版型， 会让整体形象变得更有层次感，也有更强的精致感。

穿搭三：服装的款式选择要简繁结合

而且在穿搭上也要注意简繁结合，不要只追求个性和时髦，选择一些设计感过于强的流行服装，反而会觉得俗气，这些上海奶奶的日常穿搭大多数都以简约款为主， 再用配饰去点缀，像这种有设计感的丝巾，或者是用拼接的上衣去打造出层次感，都能让整体形象变得更有时尚感。

穿搭四：配色积极，尽量不选暗沉色

这些上海奶奶们在冬季穿搭的时候也使用了多种时尚的配色方案，从基础的黑白灰配色，到渐变色搭配还有色彩鲜艳的单品搭配， 这些上海奶奶都大胆地去尝试了各种不同的流行配色，尤其是这两年的流行撞色穿搭就让她们的形象变得更时髦，穿上身也不觉得俗气。

第三部分：上海奶奶的优雅是“穿”出来的，快借鉴吧！

技巧01：利用叠穿和撞色穿搭，提升精致感

而且上海奶奶就擅长用叠穿造型去展现出层次感， 比如穿裙子的时候在里面搭配打底裤，或者是内搭衬衫，都可以更好的去凸显出层次感，用这些基础的单品叠穿，结合不同的衣服也能打造出新颖的效果。

更不用说冬季搭配羽绒服大衣的时候，可以选用拉链敞开，用里面搭配的服装去叠穿，从而展现出层次感，就像下面这种 既保暖又时髦的叠穿造型，就让上海奶奶的穿搭变得高级有个性，即使和普通人同款的服装穿在身上却也一点都不俗气。

技巧02：配饰的点缀刚好合适，突出了重点

上海奶奶的穿搭同时也注重配饰的点缀，利用各种不同的时尚配饰装点自己，比如观察这些上海奶奶的穿搭， 她们在穿着简约服装的时候，就会用手提包或者是佩戴帽子，利用这些时尚配饰去点缀，给穿搭增添亮点，从而也让她们的形象变得更潮。

配饰虽然能让穿搭变得更时尚，但是我们不能过度地去装饰自己，否则极有可能起到反效果， 很多中老年人喜欢佩戴首饰，但是所佩戴的首饰太多，反而会让造型变得复杂，而且显得重心下移，也不好搭配了。

上海奶奶们在佩戴首饰的时候， 一般都选这种比较小巧精致的饰品，既有点缀效果，又不至于给造型增添负担，自然是提气质的利器。

岁月在每个人的身上留下痕迹，但正如“上海奶奶”们所展现的那样，年龄并不能束缚我们的美丽与魅力。通过选择适合自己的发型、穿搭和配饰，我们完全可以追求优雅、体面的生活。

不烫老年头、不穿老年装，我们也可以老了之后拥有优雅的气质，活出自己的精彩，年龄只是一个数字，真正的美丽永远是我们选择穿搭与造型的结果。