欢迎来到糖小姐的美味厨房
今天和大家分享的是一款冬季营养滋补靓汤
时蔬虾仁鱼丸汤
有鱼 有虾 有菜 有汤
暖心又暖胃 鲜美Q弹 增强免疫力的同时又补钙
开启🔛冬季滋补新吃法 时蔬虾仁鱼丸汤 暖心又暖胃 鲜美Q弹 这味道绝了#治愈生活的美食
小贴士:
清毒素润肌肤的香菇生菜鱼丸汤,鲜咸味美,具有降低血脂、维护血管的功能,加上所含有丰富的食物纤维,经常食用能降低血液中的胆固醇,还能保护肝脏,促进胆汁形成,防止胆汁淤积,可清除血液中的垃圾,具有血液消毒的作用,还能清除肠内毒素,润泽肌肤。
A.食材准备
香菇 生菜 鱼丸 虾仁
B.操作步骤
1.锅里放入食用油 虾仁炒至变色
2.接着放入白醋去腥
3.放入清水 香菇煮开
4.煮开后放入鱼丸 小磨香油提鲜
5.最后放入生菜 锅铲搅动下
6.接着放入盐调味 食材全部煮熟即可
7.出锅前放入一点香醋增加口感 盛入汤碗就完成啦
C.成品
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