在当今的社会上，有一个很流行的词——内卷，第一次听到这个词，感觉很抽象，但经过资料查验后其实也就明白这指的是当今社会的一种现状，在社会推动大潮下，每一个家长都想让自己孩子成绩提高，所以几乎所有孩子都被送进了培训班，所以录取人数还是那不变的比重，但是分数线提高了，而孩子的压力与焦虑却大幅度提高，越来越多的学生出现抑郁与焦虑。而其实生活中，职场上也是如此，因为大批人的竞争，所以衍生出了许许多多的焦虑，容貌焦虑，身高焦虑，工资焦虑，职位焦虑，甚至生活品味的，穿衣品味，下班早晚的焦虑！原本大家追求的是越来越好，但现在却成为了病态竞争，而我今天所分享的这一本书便是教你放下你的压力，打破这种病态竞争，简单随心，相信人间很值得！
《人间值得》这是最近在繁重工作中，我专门用来放松心灵的一本温暖小书，这是一位90岁的心理医生恒子奶奶写的人生哲理小书，这本书特别之处在于不同于其他励志热血书籍，它只告诉你，“平平淡淡过好每一天”，“凡事不要太强求”，“珍惜每一个当下，不负自己就好”，这些简单而又温暖的小道理，让处于工作焦虑中的我，如沐春风，放松又感恩。“人生的满足感并非由别人决定，也绝不应该追求和别人同样的生活，这就是你自己的生活”，是啊，因为生活与工作中的竞争，我们每一个人都强加给自己很多不必要的压力，这样我们会获得一时的快速进步，但是较大的压力同时也会衍生出诸多的负面情绪，我们会焦虑，会暴躁，会越来越感觉心累，所以有时候不如看开一点，认真的去工作，按照正常的步伐认真去做，一切就会步入正轨，效率也会在不知不觉的提升，我们也会拥有更多的开心，在不知不觉中便走出了低谷，同时也赢得了掌声。
作为一名监控员，我很认可作者在书中传播的这种生活与工作理念，“来则欢喜，去则放手”，面对自身监控工作中的很多问题，若能解决，便努力解决，若有困难，则寻求他人帮助，无需时刻绷着一根弦，有一天你会发现，当这根弦放松下来，你或许会在轻松之中获得更好的进步，更持续的进步，所以虽然时光不语，但依然静待花开！
