人,越闲,越累,越焦虑

宁静看情感 2024-06-27 13:07:03

忙起来吧!太闲真的很累,心累!

越闲,越累,越焦虑,心中的世界很混乱,眼中的世界很迷茫,手中的世界很无聊。

很多人觉得自己活得太累,实际上他们可能只是太闲了。

生活还是忙碌一点好,感觉一天的时光过得很快,一个月的时光飞逝,一年的光阴转瞬即逝,在不知不觉的忙碌中,人生也会有所收获,内心也不会感觉慌乱。

01

人是不能太闲的,一闲就会想太多,一闲就会感情泛滥,就会生烦恼,会胡思乱想,很容易变得太过敏感,就会失去了自我。

闲下来的时候,经常会先偷个小懒,再演变为偷个大懒,生活作息慢慢不再不规律,没有目标,多愁善感,最后就变成了浑浑噩噩,空虚且不快乐。

长期闲下来的心理状态会发生很大变化,因为闲,你会无所事事,因为闲,你会把事情一拖再拖,总想着还有时间,把所有事情都堆在最后期限。

由于有大把的时间空下来,没事做就习惯打开朋友圈,看看发现那里有没有小红点显示,一旦有,就会迫不及待地点进去,从头往下拉,看看人家发的新动态,朋友圈都是秀幸福和成就的地方,当你看的多了,就会把自己的现实生活拿出来与朋友圈的幸福比较,结果会让自己的内心很受伤,只要他们晒,晒什么,你都会羡慕。

其实,朋友圈里无非就是秀个恩爱,晒个美食,旅游打卡,晒个孩子,就是这些生活的点滴,若是你对朋友圈总是过度关注并对他人的动态过度解读,都是因为太闲了,人一旦太空闲,就容易变得敏感脆弱,而当你工作充实,生活丰富的时候,你又哪有时间去关注他人,又哪会对他人朋友圈的这些小事情生出这么多情绪呢!

因为没事干,就会不由自主的点开短视频,沉浸在别人悲欢离合的世界里哭笑喜乐,忘了现实,忘了时间,却忽略了自己的生活。

萧伯纳曾说过:“让人愁苦的秘密就是,有空闲来想想自己到底有多不快乐!”

闲下来能让你体会短暂的快乐,短暂的舒适,但是人生很长,你现在偷的懒,换来的是你日后生活的难,忙起来,让你获得充实感,你的技能也会得到相应的提升。

人生从来都是,你怎么样对待生活,生活将会如何对待你,那些凡事只求清闲,闲下来就放纵自己的人,生活总是过得不快乐。

02

忙碌,是治愈一切的良药。

有人因为太清闲,困在感情的悲伤中,久久无法自拔;有人因为太清闲,整日胡思乱想,怀疑这,猜疑那,思虑一句话的意义,琢磨一件事的含义,经常会对鸡毛蒜皮的小事耿耿于怀,闹得自己心里波澜不定,脾气暴躁,心绪不宁。

与其说,你活得不开心,不如说,你只是太闲了。

因为太闲,时间太多,思虑过度,神经衰弱,整日郁郁寡欢,忧思成疾。

唯有沉浸在忙碌中,才能忘记无端的烦恼,活得内心平静,才能抛开悲伤,从忧虑中解脱出来,也只有忙碌过,才能享受悠闲带来的欢愉。

如果人生路上只求清闲,生活就会少了一份绚烂,只有有事可做,让人生忙忙碌碌,才能赶走烦恼,从中体会生命的意义。

生命真的在于运动。

所以,别抱怨生活怎么这么忙?似乎连喘息的时间都没有了,若是太闲只会让你虚度时光,浪费自己,身体也会被荒废,你的内心总是空虚不定,没有充实感,时常惶恐不安,缺乏安全感,不要抱怨,继续努力就行了,少些时间虚度,多些时间提高充实自己。

生活需要源头活水,需要不断的前行,新的生活,新的工作,和外界不断的接触,让生活一直处于动起来的状态,生命才有意义。

所以,当你迷茫,困惑,焦虑,痛苦时,让自己忙起来,就对了,哪怕是简单的工作重复做都可以,尽心做好,让自己处在有规律的生活状态中,在忙碌中忘却了烦恼,有规律的起居,有规律的吃饭,有规律的做事,脑子里都是整齐的,心思都是纯粹的,没有负能量,没有胡思乱想,这样的感觉真的很舒服。

03

当你又忙又美时,就不会患得患失,生活自然充满阳光明媚。

有人说,闲的极致就是丧。99%的丧都是闲出来的。

痛苦最能伤害你的时候,不是在你有所行动的时候,而是在你没有什么事情可做的时候。

古人曰:“偷得浮生半日闲,留的清闲在人间”。

清闲,是我们所向往的;太闲,时间久了,可能会让我们无所适从。

过得清闲,却不见得活得清闲,当你真正闲下来什么都不做时就会发现,你比工作时还要累,那是心灵的累,更甚至是身体,累且烦躁,累且迷茫。

生活很多时候,是这样的现状,你若无所事事,世界都是凄风苦雨;你若又忙又美,生活自然阳光明媚。

忙碌起来,真的对我们很重要,努力最大的意义,在于谋求更多的选择权,储蓄更多的安全感,让自己的内心不失控制,生活不失秩序。

如果你对自己的现状还不够满意,如果还对未来感到迷茫,那么请你收起脆弱和懒散,先让自己忙起来吧!

忙着读书,让灵魂更加丰盈;忙着锻炼,让身材更加健美;忙着工作,赚到更多的钱,遇到更棒的人,看到更美的风景。

当你腹有诗书,气自华;壮志在胸,心中有山水;手有余额存款的时候,就会发现,那些纠缠你的烦恼,早已影响不了你;那些苦兮兮的日子,早已一去不复返;那些空虚寂寥的感觉,也不再纠缠你的思绪。

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